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Wie du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst
Wie du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst
Bewertungen:
Länge:
16 Minuten
Freigegeben:
20. Juli 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Hier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste Wut, Eifersucht oder Angst, diese Gefühle haben wir alle. Der Unterschied ist nur, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen. Manche lassen den Gefühlen einfach freien lauf, andere versuchen, sie zu unterdrücken. In dieser Folge spreche ich darüber, was Achtsamkeit mit Gefühlen zu tun hat, welche Auswirkungen ein falscher Umgang mit Gefühlen haben kann und wie du einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen findest. Wir finden heraus, wie Meditation dir helfen kann, Gefühle zu identifizieren und was wir beim Umgang mit Gefühlen und Emotionen von Kindern abschauen können. Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: klarafuchs.com Facebook: facebook.com/klara.fuchs Instagram: instagram.com/klarafuchscom Project Me Academy: projectmeacademy.com Alles Liebe, Klara
Freigegeben:
20. Juli 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
21 - Mut zur Selbstständigkeit und die öster. Bloggerszene im Visir mit Blogexperten Juergen Koller: Heute habe ich den Blogexperten Jürgen Koller zu … von Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.