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    Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

    Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

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    Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    Bewertungen:
    Länge:
    26 Minuten
    Freigegeben:
    30. Dez. 2021
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Mit realistischen Zielen in das neue Jahr starten! In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und wie man sie erfolgreich umsetzt.
    Die wichtigsten Infos gibt‘s hier nochmal zusammengefasst: www.wdr.de/k/vorsatz
    Nächste Woche klären wir, welche Vorsorgeuntersuchungen ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
    Freigegeben:
    30. Dez. 2021
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.