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7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking

7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking

VonDer 7Mind Podcast


7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking

VonDer 7Mind Podcast

Bewertungen:
Länge:
43 Minuten
Freigegeben:
16. Nov. 2018
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

„Eine positive Ausstrahlung kommt zu mir zurück“ - Das ist das Lebensmotto von Angela Mecking. Angela weckt in ihren Schülern einen einfachen Ausdruck, der die Macht hat, Grübeln zu durchbrechen und Gedankenschleifen aufzulösen: Lachen. René hat sie zum Interview getroffen und erfahren, was Lachen im Gehirn bewirken kann und wie wir durch bewusstes Steuern unserer Lachmuskeln sogar das Selbstbewusstsein beeinflussen können. Ein vergnügtes Gespräch darüber, wie du:

❃ Die Kraft eines inneren Lächelns entdeckst,
❃ jeden Morgen „Positives Aufstehen" praktizieren kannst
❃ und anfängst, mit deinen Gefühlen zu arbeiten.

Dieses Interview ist nicht nur für Yogis, sondern für alle, die kleine Übungen suchen, die einen goßen Unterschied machen können. Danke Angela für deinen Besuch!
☞ Mehr über Angela und ihre Arbeit findest du hier: http://lachen-verbindet.de

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Freigegeben:
16. Nov. 2018
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.