Ein Leben mit Ziel: Wie Sie Ihre wahre Bestimmung finden und Ihrem Leben einen tiefen Sinn geben

Von Angela Laube

Warum bin ich auf dieser Welt? Was kann ich hier am besten? Was ist meine wahre Lebensaufgabe? Dieses Buch hilft Ihnen, Antworten auf diese für jeden Menschen wohl wichtigsten Fragen zu finden.

Die Autorin des Buches "Ein Leben mit Ziel" führt Sie in philosophische Konzepte und praktische Methoden ein, um Ihren Lebenszweck zu finden. Dabei helfen uns die Erkenntnisse moderner westlicher Psychotherapeuten, die Weisheit des Ayurveda und des Fernen Ostens. Nehmen Sie dieses Buch als Anleitung zum Handeln und gestalten Sie ein Leben, das Ihren tiefsten Werten und Zielen entspricht.

Wie kann Ihnen das Buch "Ein Leben mit Ziel" helfen?
- Ihr Lebensziel in dieser Welt und den Bereich, in dem Sie sich verwirklichen, besser zu verstehen;
- gängige Missverständnisse in Bezug auf die Suche nach einem Lebensziel auszuräumen;
- einen Plan aufzustellen, wie man sein Lebensziel erreichen kann;
- die Hindernisse zu erkennen und zu beseitigen, die Sie daran hindern, ein authentisches Leben im Einklang mit Ihrer Berufung zu führen;
- mit jedem Tag Ihres Lebens zufriedener zu werden.

Es ist nie zu spät, sich selbst zu verwirklichen. Aber Sie müssen jetzt damit anfangen. Wenn jeder von uns seine einzigartige Bestimmung und Lebensaufgabe verwirklicht, wird es mehr glückliche und erfüllte Menschen auf der Welt geben!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: AIM Publishing
• Erscheinungsdatum: 21. Juni 2024
• ISBN: 9781628618754

Buchvorschau

KAPITEL 1

WAS BEDEUTET ES, SEINE LEBENSAUFGABE ZU FINDEN?

Warum sucht jeder von uns nach seinem Lebenszweck?

Lebenszweck, Berufung, Ikigai, Dharma: Diese Begriffe aus unterschiedlichen kulturellen Traditionen beschreiben ein ähnliches Konzept. Sie stellen uns vor die tiefe Frage: Warum bin ich hier auf diesem Planeten? Die Suche nach dieser Antwort ist so alt wie die Menschheit selbst und verläuft für jeden von uns höchst individuell.

Viele Autoren beschäftigen sich heute mit diesem Thema und in einem Punkt sind sie sich einig: Das Wissen um die eigene Aufgabe und Bestimmung in dieser Welt verändert das Leben eines Menschen grundlegend. Den Sinn des Lebens zu finden bedeutet, die eigene wahre Natur zu entdecken und die eigenen Gaben in die Welt einzubringen.

Viktor Frankl, Holocaust-Überlebender und Begründer der Logotherapie, betonte, dass die Suche nach Sinn das grundlegendste Streben des Menschen ist. Er argumentierte, dass das Leben unter allen Umständen einen Sinn hat und dass es unsere primäre Aufgabe ist, in jeder Situation einen persönlichen Sinn zu finden. Der Sinn des Lebens kann in der Übersetzung eines alten Manuskripts oder in der täglichen Fürsorge für andere Menschen oder Tiere gefunden werden. Aber einen Sinn im Leben zu haben, erhöht die Widerstandskraft, die Immunität und die Vitalität der Menschen.

Während bekannte Autoren wie Barbara Sher und John Strelecki von einem großen Lebensziel oder Lebenstraum im traditionellen westlichen Sinne sprechen, wenden sich andere auf der Suche nach Antworten der Weisheit des Ostens zu.

Ikigai ist ein japanischer Begriff für das, was unser Leben wirklich bereichert. In Deutschland wurde er u.a. durch Bettina Lemke bekannt. Der Begriff ist schon deshalb interessant, weil er viele Bedeutungen hat. Etwas vereinfacht kann iki mit «Leben» und gai mit «Grund, Bedeutung, Ergebnis, Wert, etwas Wertvolles» übersetzt werden. Da im Japanischen jedes Zeichen seine eigene komplexe Bedeutung hat, umfasst der Begriff «Ikigai» den Sinn des Lebens, etwas, wofür es sich zu leben lohnt, Erfüllung und Lebensmotivation sowie das Gefühl, lebendig zu sein.

Ikigai ist ein Aufruf, das Leben so zu gestalten, dass es uns selbst und anderen nützt. Es ist wie eine Lebenskraft, die sich auch auf Gesundheit und Langlebigkeit auswirkt.

Ein weiteres interessantes Konzept ist Dharma, ein indisches Verständnis des Lebensweges und des Lebensziels. Dharma ist ein altes Sanskrit-Wort und bedeutet «evolutionärer Impuls des Universums» oder «einzigartige Bestimmung in der Welt». Es bezieht sich auf die Erfüllung der Rollen und Pflichten im Leben. Es geht darum, den eigenen Weg zu finden und zu gehen, der sowohl zur persönlichen Erfüllung als auch zum Wohle der Gemeinschaft führt. Das Gesetz des Dharma besagt, dass das Universum ein Puzzle aus vielen Teilen ist und dass jeder Mensch ein einzigartiges Teil dieses Puzzles ist, das nicht ersetzt werden kann.

Auch viele westliche Autoren wie Deepak Chopra sprechen heute von Dharma. Eine der einfachsten Anleitungen, Dharma auch für die Generation Z verständlich zu machen, stammt von der jungen Autorin Sahara Rose Ketabi.

Man kommt auch nicht umhin, über das Konzept des Flow nachzudenken. Mihaly Csikszentmihalyi definiert «Flow» als einen Zustand, in dem wir völlig in einer Tätigkeit aufgehen. Zeit und Raum scheinen in diesen Momenten tiefer Konzentration und Hingabe keine Rolle mehr zu spielen. Flow entsteht, wenn unsere Fähigkeiten genau den Herausforderungen entsprechen, vor denen wir stehen — es ist die Erfahrung tiefer Erfüllung. Auch die Verwirklichung des eigenen Lebenszwecks geht mit einem Flow-Zustand einher.

Diese verschiedenen Perspektiven zeigen uns, dass die Suche nach unserem Lebenszweck eine Reise des inneren Wachstums, der Selbstreflexion und des Mutes ist. Es fordert uns dazu auf, tief in uns selbst zu blicken, um zu entdecken, was uns wirklich bewegt und erfüllt. Jeder von uns hat einen einzigartigen Lebenszweck, und es lohnt sich, danach zu suchen. Lassen Sie uns die Weisheit verschiedener Kulturen kombinieren, um unseren Lebenszweck zu finden und in einen fruchtbaren Zustand des Flusses zu gelangen.

Wie leben Menschen, die ihre Bestimmung entdeckten?

Das Verstehen des eigenen Lebenszwecks und der eigenen Berufung kann weitreichende Auswirkungen auf unser gesamtes Dasein haben, von der Zufriedenheit im Alltag bis hin zur körperlichen Gesundheit.

Freude und innere Zufriedenheit

Ein Leben im Einklang mit der eigenen Bestimmung und Berufung ist oft mit mehr Freude und innerer Zufriedenheit verbunden. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass das, was sie tun, einem tieferen Wert entspricht, erleben sie oft ein höheres Maß an Glück und Erfüllung. Diese Erfüllung entsteht nicht nur durch das Erreichen von Zielen, sondern auch durch den Prozess und das Gefühl, auf einem Weg zu sein, der mit den eigenen Werten und Überzeugungen übereinstimmt.

Motivation für Herausforderungen

Menschen, die ihre Lebensaufgabe fanden, zeigen oft eine größere Bereitschaft, Herausforderungen anzunehmen und zu bewältigen. Diese Erkenntnis liefert eine Art inneren Antrieb, der über das bloße Streben nach materiellem Erfolg oder Anerkennung hinausgeht. Es entsteht eine intrinsische Motivation, die sich aus persönlichen Werten und Zielen speist.

Erhöhte Resilienz

Das Verständnis von Lebensziel und Berufung kann auch die