Entdecke deinen Energiekörper: Erkenntnisse aus Spirituellen Coachings mit 20 bewährten Energieübungen für den Alltag

Von Christian Hofer

Die Energie, von welcher du umgeben bist und die dich durchdringt, ist dein individueller und einzigartiger Zauber. Sie ist deine Lebenskraft und dein Atem. Aber viel mehr noch: In ihr spiegeln sich deine Lebenserfahrungen wider und deine Seele gibt sich darin zu erkennen.
Mit diesem Buch werden dir die Geheimnisse, die in deinem unsichtbaren Körper stecken, offenbart und dir so der Schlüssel zu zentralen Lebensfragen überreicht. Es gibt dir die Möglichkeit, dich besser kennen zu lernen, achtsamer mit dir selbst umzugehen und Beziehungen besser zu verstehen.
Das Buch ist in drei Teile gegliedert. Du findest darin einen ausführlichen theoretischen Teil, einen praxisorientierten Bereich, in welchem besondere Erfahrungen aus der Arbeit mit KlientInnen besprochen werden und einen Übungsteil, in dem du dich dir selbst, deinem Energiekörper und deiner Seele widmen kannst. Dies hilft dir, deine Energien gezielt einzusetzen und Energieverlusten
vorzubeugen.
Lass dich auf diese Entdeckungsreise ein und lerne deinen Energiekörper kennen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Limarutti Verlag
• Erscheinungsdatum: 16. Feb. 2023
• ISBN: 9783904005340

Buchvorschau

Du bist Energie: Einführende Worte

Die Energie, von welcher du umgeben bist und die dich durchdringt, ist dein individueller und einzigartiger Zauber. Sie ist deine Lebenskraft und dein Atem. Aber viel mehr noch: In ihr spiegeln sich deine Lebenserfahrungen wider und deine Seele gibt sich darin zu erkennen.

Mit diesem Buch möchte ich dir die Geheimnisse, die in deinem unsichtbaren Körper stecken, offenbaren und dir so den Schlüssel zu zentralen Lebensfragen überreichen. Es gibt dir die Möglichkeit, dich selbst besser kennen zu lernen, achtsamer mit dir selbst umzugehen und Beziehungen besser zu verstehen. Lass dich auf diese Entdeckungsreise ein und lerne deinen Energiekörper kennen.

Das Buch ist in drei grundlegende Teile gegliedert. Du findest darin einen ausführlichen theoretischen Teil, einen praxisorientierten Bereich, in welchem ich Erfahrungen aus meiner Arbeit mit KlientInnen bespreche und einen Übungsteil, in dem du dich dir selbst, deinem Energiekörper und deiner Seele widmen kannst.

Die drei Teilbereiche sind miteinander verwoben und beziehen sich aufeinander.

Im theoretischen Teil erzähle ich dir einiges über die Fundamente bzw. die Basis meiner beratenden Arbeit.

Ich zeige dir, auf welchen psychologischen Modellen diese beruht, und mache klar, aus welchen Gründen Spiritualität in unserer gegenwärtigen Welt bedeutsam ist. Des Weiteren gehe ich auf folgende Aspekte ein:

•Der menschliche Energiekörper und seine spirituelle Anatomie

•Das Spirituelle Coaching

•Die Seele oder das Höhere Selbst

•Auswirkungen eines angeschlagenen Energiekörpers

•Kosmisch-energetische Gesetze

•Ausgewählte Arbeitsmethoden des Spirituellen Coachings

Der praxisorientierte Bereich ist der Schatz dieses Buches. Mit 20 ausgewählten Erfahrungen aus der Beratungsarbeit wird dir ein Einblick in das Geheimnis Energiekörper und in die Möglichkeiten, was man alles aus ihm lesen kann, gewährt. Du wirst sehen, woher Probleme rühren können und warum es sich auszahlt, hinter die Fassade des Sichtbaren zu blicken. Folgende Themenstellungen werden in den episodischen Erzählungen unter anderem behandelt:

•Energetische Blockaden, die müde machen

•Die Auswirkungen von Energiestau auf dein Leben

•Jenseits- und Nachtodkontakte

•Mediale Veranlagungen von Kindern und Erwachsenen

•Der Zusammenhang zwischen Körper und Energie

•Der hochsensible Energiekörper

•Die Bedeutung vergangener Leben

•Liebe auf Umwegen, Seelenpartnerschaften und seelische Verbundenheit

•Krafttiere und heilsame Energien

•Die Ziele deiner Seele

Nach jeder Erkenntnis aus der Praxis, findest du eine energetische Übung für den Alltag, die sich auf die genannten Themen bezieht. Die 20 Übungen stärken und schützen deinen Energiekörper, helfen dir bei einer achtsamen Lebensgestaltung und bieten dir die Möglichkeit, über dein Leben nachzudenken. Diese können je nach Bedarf und aktueller Lebenslage durchgeführt werden, wobei es ratsam ist, die Kurzanleitungen vor der Durchführung aufmerksam zu lesen. Wenn für manche Übungen mehrere Anläufe notwendig sind, ist das vollkommen in Ordnung. Man sollte sich für diese zudem ein wenig Zeit nehmen. Jede energetische Übung wird durch eine stärkende Affirmation abgerundet.

Ich möchte betonen, dass die Schilderungen aus der Praxis Teilaspekte aus den einzelnen Spirituellen Coachings darstellen und nicht deren ganzheitlichen Sachverhalt abdecken. Zudem weise ich darauf hin, dass es sich bei den Spirituellen Coachings nicht um medizinische Behandlungen, Psychotherapien, Lebens- und Sozialberatungen und Ähnliches handelt. Der Fokus liegt auf dem humanenergetischen Arbeiten und der coachenden Begleitung. Das Buch fördert energetische Kompetenz und zeigt Erkenntnisse für das tägliche Leben auf. Außerdem eignet es sich für Menschen, die sich gerne im Bereich der energetisch-spirituellen Beratung weiterentwickeln möchten.

Mach dich auf, um deinen Energiekörper zu erkunden.

Der Autor Christian Hofer

Ich arbeite seit 15 Jahren als Humanenergetiker und Coach in eigener Praxis, wobei ich meine berufliche Tätigkeit gerne als Spiritueller Coach bezeichne, da diese für mich eine Verbindung aus beiden Tätigkeitsspektren darstellt. Zudem unterrichte und forsche ich schon seit vielen Jahren an der Universität. Wenngleich du vielleicht denken magst, dass dies zwei berufliche Zugänge sind, die nicht harmonieren, so bin ich trotzdem dankbar, ein so vielfältiges Leben führen zu dürfen. Für mich persönlich ließen und lassen sich das wissenschaftliche Arbeiten sowie mein spirituelles Schaffen meist gut vereinen, in Anbetracht dessen, dass ich im Schreiben, im Lehren sowie im Beraten meine Leidenschaften sehe. Natürlich ist es so, dass in beiden Arbeitsbereichen bisweilen unterschiedliche Zugänge und Lebensbilder vorzufinden sind. Meistens war und ist dies kein Problem für mich.

Das Gespür um die Sorgen anderer Menschen und ein hohes Maß an Feinfühligkeit und Sensitivität sind mir scheinbar in die Wiege gelegt worden. Zum einen traten Menschen schon immer an mich heran und schütteten mir ihr Herz aus, ohne dass ich ihnen einen speziellen Erzählanlass dafür gegeben hatte. Vielleicht lag es daran, dass ich auch ein guter Zuhörer war. Auf jeden Fall war es schön zu sehen, wie gut ihnen dies tat, auch wenn ich glaubte, nichts Wesentliches dazu beigetragen zu haben. Erst jetzt verstehe ich die spirituell-energetische Komponente, die hinter diesen Gesprächen lag, auf welche ich in diesem Buch eingehen werde. Diese habe ich lange Zeit – und tue es wahrscheinlich noch – als eine Art zauberhafte Verbindung erlebt, die auf vielfältige Weise heilsam sein kann.

Zum anderen entwickelte sich meine Feinfühligkeit im Laufe der Jahre immer weiter. In der Kindheit erlebte ich die Besonderheit, Menschen, Dinge und die Welt erweitert oder anders wahrzunehmen, nicht gerade als Geschenk. Welches Kind ist schon gern anders. Heute ist diese eine meiner wichtigsten Werkzeuge in meiner Arbeit mit Menschen. Ich bin so dankbar, diese Feinfühligkeit, welche ich wohl auch als Gabe umschreiben würde, einsetzen zu dürfen.

Mittlerweile habe ich mir nicht nur Wissen in der Beratung und professionellen Begleitung mit Menschen angeeignet. Ich kann meine Hellsichtigkeit, Hellfühligkeit sowie meine Medialität im beratenden Setting miteinfließen lassen, sodass ich aus jeder einzelnen Sitzung ein Maximum an Hilfe und Unterstützung für die jeweiligen KlientInnen herausholen kann. Auch in meinen Seminaren und Kursen durfte ich mein Wissen bereits weitergeben bzw. bei der Entwicklung von Talenten mitwirken. Und ich hatte die Ehre, mit so vielen Menschen zu arbeiten und diese auf energetisch-spirituelle und coachende Weise unterstützen zu dürfen, dass ich wertvolle Erfahrungen gesammelt habe, welche ich in diesem Buch gerne mit dir teilen würde. Es sind meine persönlichen Wahrnehmungen, die ich im Kontext der Arbeit in meiner Praxis erlebt habe. Sie sollen auch dir eine Hilfe bei dem einen oder anderen Lebensthema sein. Außerdem sollen dir meine Schilderungen zeigen, dass du deinen Gefühlen und Wahrnehmungen vertrauen kannst. Das Leben ist mehr als nur schwarz oder weiß. Und: Es kann hilfreich sein, verschiedene helfende Zugänge oder Kanäle miteinander zu verbinden. Ich möchte dir eine Stütze sein.

Die Fundamente meiner Arbeit

Das menschliche Energiepotential

Ich erachte das Beratungsfeld des Spirituellen Coachings als eine Möglichkeit, Gesprächs- und Reflexionstechniken (etwa aus der systemischen Beratung), aber auch andere, alternative Sichtweisen (und eventuell auch Heilweisen) miteinander zu verbinden und in Bezug zueinander zu setzen. Dabei hebe ich abermals hervor, nicht den Anspruch zu erfüllen, psychotherapeutisch oder medizinisch zu wirken. Das langjährige Feedback meiner geschätzten KundInnen zeigt mir jedoch, dass sich Heilung – auch wenn nicht bewusst intendiert – auf unterschiedlichen Ebenen zeigen kann. Es ist bekannt, dass zwischen Körper und Geist eine Symbiose besteht. Nicht zuletzt deshalb fußt die Verbindung, die ich mit den Menschen, die mich aufsuchen, eingehe, auf dem bio-psycho-sozialen Modell der Gesundheit: