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Beckenboden-Yoga entspannt: Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität
Beckenboden-Yoga entspannt: Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität
Beckenboden-Yoga entspannt: Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität
eBook207 Seiten1 Stunde

Beckenboden-Yoga entspannt: Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität

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Über dieses E-Book

Beckenboden-Yoga für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern möchten. Ein lebendiger Beckenboden und ein gutes Beckenboden-Bewusstsein sind außerdem hilfreich für viele Yoga-Asanas. Wenn wir diesen Körperteil aktivieren, können sich Rücken und Gelenke optimaler ausrichten, körperliche sowie psychische Blockaden lösen sich und unser sexuelles Empfinden wird neu beseelt. Sarah Lucke zeigt, wie eng der Körper mit unseren Energiezentren verwoben ist, und wie die Themen des Wurzelchakras sich mit denen des Beckenbodens decken.

Das Ebook beinhaltet ein einstündiges Übungsprogramm zum Herunterladen. Dieses berührt vollkommen auf einer tieferen Ebene und bringt uns zu einer intensiveren Lebendigkeit.
SpracheDeutsch
HerausgeberWindpferd
Erscheinungsdatum26. Nov. 2021
ISBN9783864103285
Beckenboden-Yoga entspannt: Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität

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