LMAA hoch 3: XXL-Leseprobe der beliebten LMAA-Bücher

Von Cordula Nussbaum

Unser Leben bietet uns heute zahlreiche Möglichkeiten, um unseren Träumen zu folgen und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Doch dieses Potpourri an Chancen führt für viele gleichzeitig dazu, in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen nicht Leichtigkeit und Glück, sondern vielmehr Druck, Stress und Mühsal zu empfinden.
Um dem Teufelskreis aus Selbstüberforderung und Erschöpfung zu entkommen, dürfen wir lernen, öfter liebevoll-frech LMAA zu sagen: LMAA zu hoch gesteckten Zielen, wenn sie uns demotivieren. LMAA zu unserer Angst vor dem Scheitern. LMAA zu Ansprüchen anderer und dazu, wie "man" sein muss.
Diese digitale XXL-Leseprobe vereint Auszüge aus den drei beliebten LMAA-Büchern von Cordula Nussbaum – "LMAA", "Lass mal alles aus" und "Lass mal andere arbeiten". Die Bestsellerautorin und Zeitmanagement-Expertin zeigt uns gewohnt praxisnah und humorvoll, wie wir eine gelassenere Haltung in unserem Alltag gewinnen, wie wir lernen, auch mal Pause zu machen und Aufgaben gekonnt an andere zu delegieren.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: GABAL Verlag
• Erscheinungsdatum: 18. Aug. 2020
• ISBN: 9783956239670

Cordula Nussbaum

Cordula Nussbaum ist Rednerin, Trainerin und Coach für Karrierefragen, Zeit- und Selbstmanagement. 2014 erhielt die Wirtschaftspsychologin die weltweit höchste Auszeichnung für professionelle Redner: den Certified Speaking Professional (CSP). 2019 wurde Sie unter die »TOP 10 Trainer & Influencer Management« gewählt. Sie wurde bekannt durch ihren Bestseller »Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?«.

Buchvorschau

Externe Links wurden bis zum Zeitpunkt der Drucklegung des Buches geprüft. Auf etwaige Änderungen zu einem späteren Zeitpunkt hat der Verlag keinen Einfluss. Eine Haftung des Verlags ist daher ausgeschlossen.

© 2020 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

Das E-Book basiert auf der 2020 erschienenen XXL-Leseprobe »LMAA³ - XXL Leseprobe der beliebten LMAA-Bücher« von Cordula Nussbaum © 2020 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

ISBN E-Book (PDF) 978-3-95623-966-3

ISBN E-Book (Epub) 978-3-95623-967-0

Umschlaggestaltung: total italic (Thierry Wijnberg), Amsterdam / Berlin | www.totalitalic.com

© 2020 GABAL Verlag, Offenbach

Alle Rechte vorbehalten. Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlags.

www.gabal-verlag.de

www.facebook.com/Gabalbuecher

www.twitter.com/gabalbuecher

www.instagram.com/gabalbuecher

Inhalt

LMAA

Vorwort

1. Brich aus

2. Lass Dich von der Liste streichen

3. »Geht nicht, gibt’s nicht!«? LMAA!

LASS MAL ALLES AUS!

Spot on

Ständig »on« – wirklich so schlimm?

Status quo statt Bauchgefühl

LASS MAL ANDERE ARBEITEN!

Vorwort

Einleitung:

Quillt Dein Krug über?

Cordula Nussbaum

LMAA

66 Mini-Plädoyers für

mehr Mut, Leichtigkeit

und Gelassenheit

Externe Links wurden bis zum Zeitpunkt der Drucklegung des Buches geprüft. Auf etwaige Änderungen zu einem späteren Zeitpunkt hat der Verlag keinen Einfluss. Eine Haftung des Verlags ist daher ausgeschlossen.

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

ISBN 978-3-86936-872-6

Lektorat: Anja Hilgarth, Herzogenaurach

Umschlaggestaltung: total italic (Thierry Wijnberg), Amsterdam / Berlin | www.totalitalic.com

Autorenfoto: Jan Roeder

Illustrationen: Ronja Fastner

Satz und Layout: Lohse Design, Heppenheim | www.lohse-design.de

Druck und Bindung: Salzland Druck, Staßfurt

© 2018 GABAL Verlag, Offenbach

Alle Rechte vorbehalten. Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlags.

Printed in Germany

www.gabal-verlag.de

www.facebook.com/Gabalbuecher

www.twitter.com/gabalbuecher

Inhalt

Vorwort

1. Brich aus

2. Lass Dich von der Liste streichen

3. »Geht nicht, gibt’s nicht!«? LMAA!

4. Boxen-Stopp

5. Große Ziele? LMAA!

6. Such nicht den roten Faden

7. Du musst Deinen Job nicht lieben

8. Das muss ich mir verdienen? LMAA!

9. Schalt FOMO aus

10. Schotte Dich ab

11. Die Löffelliste abarbeiten? LMAA!

12. Hör auf, den Sinn des Lebens zu suchen

13. Raus aus der Routine? LMAA!

14. Angst zu scheitern? LMAA!

15. Leg die Opferrolle ab

16. Enthüll die Erfahrungs-Lüge

17. Entsorg Deine Sorgen

18. Verlass die Selbstwertfalle

19. Tschüss, Perfektionismus!

20. Warum ein Schwein kein Gold findet

21. Alle Erwartungen erfüllen? LMAA!

22. Enttarn Deinen Cargo-Kult

23. Pfeif nicht auf die Meinung anderer

24. Schick Deine Ausreden in die Wüste

25. Hör auf zu lernen

26. Tschüss, Bauchgefühl! Hallo, Fakten!

27. Vergiss vollmundige Versprechungen

28. Das muss ich mir erarbeiten? LMAA!

29. Hör