Game Changer: 33 Tipps für ein glückliches und zufriedenes Leben

Von Mischa Voélin

Du möchtest dein Leben glücklicher und zufriedener gestalten und suchst geeignete Gedankenanstösse für den Alltag ?

Dann sei mein Gast und erfahre in diesem Buch meine ganz persönlichen 33 Tipps, die mir nach einem familiären Schicksalsschlag halfen, wieder neue Kraft zu schöpfen.

Ich verrate dir die Möglichkeiten, wie du ohne besonders einschneidende Veränderungen in deinem tagtäglichen Leben dennoch sofort spürbare Erfolge feiern kannst.

Die hier genannten 33 Tipps für ein glückliches und zufriedenes Leben möchten dich animieren, die Welt auch mal anders zu betrachten.

In diesem Buch wirst du mit mir aus diesem Grund lernen:

- Wie du mit Hilfe von Körpersprache auf andere positiver wirken kannst.
- Was dein Umfeld mit deiner Gefühlslage zu tun hat.
- Was deine Persönlichkeit mit deinen Zielen und Prioritäten zu tun hat.
- Wohin dich deine persönliche Entwicklung im Leben überall hinbringen kann.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 14. Mai 2020
• ISBN: 9783749494910

Mischa Voélin

Mischa Voélin, geboren 1991 in Glarus CH. Angefangen mit einer Ausbildung zum Metallbauer lernte Mischa mit 17 Jahren wie schnell eine Gewalttat an seinem Bruder sein ganzes Leben verändern konnte. Denn nach der Meldung das sein Bruder in einer Bar auf fürchterliche Weise umgebracht wurde hatte Mischa darauf wenige Tage darauf einen schweren Arbeitsunfall. In der Unfallzeit beschäftigte sich Mischa mit den verschiedensten Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Tod, Kulturen und Körpersprache. Seit 10 Jahren lernt Mischa autodidaktisch mehr über diese und andere Themen und verbindet sie in seinem Beruflichen- und Persönlichen Alltag.Seine bevorzugten Bereiche liegen auf der Körpersprache -, Wahrnehmungs- Konfliktlösungsebene. Diese umfasst Private, Führungskräfte, Verkauf und Dienstleistungen. Seit zwei Jahren ist er als Seminarleiter, Coach und Vortragsredner sichtbar. Mischa ein Berater mit Herz und Verstand, der zuhören kann und ganz neue Wege aufzeigt, weil es nicht die gleiche Lösung für alle gibt. Er ist nicht nur eine Anlaufstelle für Kummer und Sorgen sondern leitet dich durch seine ehrliche und direkte Art in die Richtung der Lösung.

Buchvorschau

Glücklich zu sein kommt nicht

von heute auf morgen.

Es braucht Zeit und Geduld

und einen starken Willen,

um es beizubehalten.

- Mischa Voélin

Inhalt

Vorwort

Körpersprache

Tipp 1) Nimm deine Person aktiv wahr

Tipp 2) Nimm andere Personen aktiv wahr

Tipp 3) Hab eine glückliche Körperhaltung

Tipp 4) Lerne, Körpersignale zu deuten

Tipp 5) Lerne, wieder zu lächeln

Tipp 6) Achte auf deine Rhetorik

Umfeld

Tipp 7) Meide Negatives

Tipp 8) Wähle ein Power-Umfeld

Tipp 9) Verbringe mehr Zeit mit Personenüber 60 und unter 6 Jahren

Tipp 10) Kümmere dich nicht darum,was andere über dich denken

Tipp 11) Nimm dein Leben selbstin die Hand

Tipp 12) Nutze und genieße das Leben

Tipp 13) Lerne, andere zu lieben

Persönlichkeit

Tipp 14) Lerne, dich zu lieben

Tipp 15) Sei selbstbewusst

Tipp 16) Sei ein Optimist

Tipp 17) Lerne, Nein zu sagen

Tipp 18) Gib Dinge

Tipp 19) Nimm dir Dinge

Tipp 20) Lerne, mit Angst zu leben

Tipp 21) Verinnerliche deine Talente

Entwicklung

Tipp 22) Setze dir klare Ziele

Tipp 23) Bilde dich

Tipp 24) Lerne ständig

Tipp 25) Sei gedanklich flexibel

Tipp 26) Lerne zu sparen

Tipp 27) Lerne zu spenden

Tipp 28) Lerne, Geld zu investieren

Tipp 29) Lerne, Geld für dich arbeitenzu lassen

Tipp 30) Achte auf deine Gesundheit

Tipp 31) Ernähre dich gesund

Tipp 32) Treibe Sport

Tipp 33) Der perfekte Moment ist jetzt

Schlusswort

Bibliografie

Vorwort

Warum schreibe ich ein Buch über das Glücklich- und Zufriedensein?

Ich wuchs in einem guten Elternhaus auf. Meine Eltern liebten mich und kümmerten sich immer um mich. Doch war ich schon als Kind immer etwas anders als die anderen.

Und hiermit meine ich nicht, dass ich äußerst begabt oder überdurchschnittlich intelligent gewesen wäre, sondern meiner Meinung nach eigentlich so ziemlich das Gegenteil von alledem. Zumindest kam es mir damals immer so vor.

Ich hatte als Kind viele kleinere und größere Macken, die mir regelmäßig im Weg waren. Meinen Schnuller nuckelte ich noch im Kindergartenalter. Ich hatte eine Rede- und Schreibschwäche und obendrauf noch eine fürchterliche Verlustangst als Kind.

Diese Probleme konnte ich über die Jahre allmählich in Ordnung bringen. Doch war ich bis zur Volljährigkeit enorm schüchtern. Ich ging nur selten raus, traf mich selten mit Freunden und hatte kein Interesse an sozialen Kontakten.

Dies änderte sich alles schlagartig, als mein Bruder umgebracht wurde.

Durch diesen tiefgreifenden Einschnitt begriff ich, dass mein Leben viel mehr für mich geplant hat. Ich entdeckte für mich bis dato unbeachtete Bereiche, wie beispielsweise das Thema der Körpersprache. Ich nahm Dinge wahr, die ich vorher regelmäßig übersehen habe. Ich achtete fortan auf meine Ausstrahlung genauso wie auf meine geistige Einstellung zu vielen Dingen im alltäglichen Leben. Ich beschäftigte mich mit meinem direkten und indirekten Umfeld, meiner Persönlichkeit und der für mich sinnvollen Entwicklung derselben.

Seit diesem nahezu vernichtenden Erlebnis im privaten Bereich fokussiere ich mich heute vermehrt auf Dinge, die mir Spaß bereiten und mich glücklicher machen.

Ich habe mich zudem viel damit beschäftigt, wie ich meine Erfahrungen weitergeben kann. Hierzu sammelte ich Möglichkeiten, welche mir persönlich halfen, mein Leben wieder zu verbessern. Diese habe ich in den hier vorliegenden 33 Tipps für ein glückliches und zufriedenes Leben formuliert.

Mir ist durchaus bewusst, dass es sich hierbei nicht um einen abgeschlossenen Ratschlag-Katalog handelt. Der ein oder andere meiner Tipps mag auf deine konkrete Lebenssituation mal mehr oder auch mal weniger zutreffen. Ich verstehe meine hier aufgeführten Tipps als mögliche Gedankenanstöße.

Ich bin jedoch davon überzeugt, dass eine intensive Beschäftigung mit den hier aufgeführten Tipps und den zugehörigen Übungen, dich auf deinem Weg zu oder zurück zu einem glücklichen und zufriedenen Leben stützen und leiten können. Hierzu möchte ich dich recht herzlich einladen.

Solltest du Fragen, Anmerkungen oder Kritik äußern wollen, wäre ich dir dankbar, wenn du meine Internetseite www.mischavoelin.com besuchen oder mir unter https://www.facebook.com/mischa.voelin/ eine persönliche Nachricht hinterlassen würdest.

Ich werde jede Kritik ernst nehmen und nach entsprechender Prüfung möglichst schnell umsetzen.

Und nun viel Spaß beim Lesen und Umsetzen meiner 33 Tipps!

Dein Mischa Voélin

A) Körpersprache

Du magst dich bestimmt fragen, was Körpersprache mit einem glücklicheren oder zufriedeneren Leben zu