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eBook180 Seiten2 Stunden
Was mir guttut, wenns mir schlecht geht: Wenn meine Seele Hilfe braucht
Von Wanda Dammann
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Über dieses E-Book
Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebt hat, macht dazu hilfreiche Vorschläge, die gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie sind und vor allem frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen könnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten.
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