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Besser-ich: 81 Mantras um lästige Gewohnheiten abzulegen
Besser-ich: 81 Mantras um lästige Gewohnheiten abzulegen
Besser-ich: 81 Mantras um lästige Gewohnheiten abzulegen
eBook346 Seiten2 Stunden

Besser-ich: 81 Mantras um lästige Gewohnheiten abzulegen

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Über dieses E-Book

Ob Rechthaberei beim Kollegen und Überempfindlichkeit beim Partner – jeder von uns macht sich und seiner Umwelt mit festgefahrenen Verhaltensweisen das Leben schwerer als nötig. Doch was tun? Die Lösung: Die schädlichen durch positive Reaktionen ersetzen. Wie geht das? Erfolgscoach Mary Jane Ryan hat aus der Arbeit mit ihren Klienten insgesamt 81 Mantras entwickelt. Es sind einprägsame Einzeiler, die in bestimmten Situationen immer wieder wiederholt werden und helfen, sich neue Verhaltensweisen anzutrainieren. Bereits nach kurzer Zeit merken wir die Folgen: ein Verhalten, das uns zufriedener, entspannter und letztlich auch erfolgreicher werden lässt.
SpracheDeutsch
Herausgeberbooks4success
Erscheinungsdatum14. Feb. 2017
ISBN9783864704444
Besser-ich: 81 Mantras um lästige Gewohnheiten abzulegen

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