Ball-Pressure-Helpside-Defense: Absinkende, aggressive Mann-Mann-Verteidigung im modernen Basketball

Von Alexander Strestik

Die Mann-Mann-Verteidigung im Basketball ist die grundlegende und konzeptionell einfachste Verteidigung. Sie wird zuerst erlernt und beinhaltet alle Techniken, auf die andere Verteidigungskonzepte zurückgreifen. Oftmals wird die Verteidigung als die Reaktion auf den Angriff verstanden, dieses Buch möchte dem geneigten Coach ein Konzept einer proaktiven, zielorientierten und aggressiven Mann-Mann-Verteidigung vorstellen, mit der die Verteidiger aus ihrer Opferrolle ausbrechen können und ihrerseits das Heft in die Hand nehmen und zu Jägern werden.
Ball Pressure Helpside Defense ist die absinkende, aggressive Mann-Mann-Verteidigung im modernen Basketball.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 15. Aug. 2014
• ISBN: 9783735768674

Alexander Strestik

Alexander Strestik ist Jahrgang 1973 und seit 1988 dem Basketballsport verbunden. Schon als Jugendspieler konnte er als Übungsleiter von Schul-AGs und Mini-Spielgruppen Erfahrungen als Trainer sammeln und blickt auf eine über 20 Jahre währende Karriere als Basketballtrainer zurück. In seiner Funktion als Coach durfte er in nahezu allen Alterklassen und sowohl mit Damen- als auch mit Herrenmannschaften arbeiten. In den letzten eineinhalb Jahrzehnten wirkt er als Trainer und sportlicher Leiter in der Basketballabteilung des SV Vorwärts Gronau 09 e.V.

Buchvorschau

Danksagung

Vorwort

Warum dieses Buch?

Diesem Buch liegen viele verschiedener Handouts und Übungsreihen zum Thema Defense zugrunde, die ich in meiner Funktion als Jugendtrainer über die Jahre hinweg erstellt oder von anderen Trainern bekommen habe. Diese Sammlung habe ich versucht in einer Broschüre logisch zu ordnen, dabei ist dieses Werk herausgekommen. Ich hoffe, es macht dem geneigten Leser genauso viel Spaß, dieses Buch zu lesen, wie es mir Spaß gemacht hat, es zu schreiben.

Es kann sein, dass ich an der einen oder anderen Stelle den Plural benutze. Gemeint ist immer der Trainerstab einer Mannschaft.

An wen richtet sich das Buch?

Nicht nur an Trainer und Spieler, sondern auch an interessierte Laien, die mehr über Basketball und insbesondere über die Verteidigung erfahren wollen, richtet sich dieses Buch. Dennoch werden zahlreiche Fachbegriffe, teilweise aus dem Englischen übernommen, ohne weitere Erklärung verwendet. Im Anhang befindet sich ein kleines Glossar, in dem ich auf die meiner Meinung nach erkläarungsbedürftigen Begriffe eingehen werde. Sollten trotzdem noch Fragen offen bleiben, scheuen Sie sich nicht zu fragen. Sollten Sie keinen Ansprechpartner im örtlichen Basketballverein finden, besuchen Sie mich auf einer meiner Internetseiten:

http://www.FullCourtPress.de/

http://Dr.Pocke.Layups.de/

Warum überhaupt Mann-Mann-Verteidigung?

In der langjährigen Arbeit mit Jugendlichen in fast allen Altersklassen und auf verschiedenen Leistungslevels haben wir immer wieder erleben müssen, dass Mannschaften, die in den Altersklassen bis 16 Jahren auf Grund der Regeln gezwungenermaßen eine Mann-Mann-Verteidigung spielten, nach dem Erreichen der Altersklasse U18 plötzlich all das gelernte Verteidigungsverhalten über Bord warfen, sich nach einem von ihrem Trainer favorisierten Schema aufstellen, die Hände nach oben nehmen und ihre Verteidigung Zone nennen. Man hat das Gefühl, dass einige Trainer im Jugendbereich geradezu darauf warten, endlich Zone spielen zu dürfen, als ob die Mann-Mann-Verteidigung, die der DBB zu Recht für die Altersklassen unter 16 vorschreibt, ein Übel sei.

An dieser Stelle wird bewusst das Wort Zone anstatt Ball-Raum-Verteidigung benutzt, denn eine gute BRV ist sicherlich mehr als das, was solche Mannschaften teilweise praktizieren, wenn sie sich mit einem Mann in der Mitte im Quadrat aufstellen und ihre Arme als Scheibenwischer benutzen. Doch eine effektive BRV an dieser Stelle zu beschreiben, sprengt dann sicher doch den Rahmen dieses Buches. Vielleicht werde ich darüber zur gegebenen Zeit ein weiteres Werk verfassen.

Zurück zur MMV, diese ist wie gesagt zum Zeitpunkt, zu dem ich dieses Buch schreibe, im DBB im Jugendbereich Pflicht. Dieser Regelung liegt unter anderem die Erfahrung zu Grunde, dass in der MMV das individuelle Verteidigungsverhalten und -techniken besser erlernt werden als in einer Ball-Raum-Verteidigung, in der schlechte Verteidiger, schlechte Technik und falsches Verhalten leichter versteckt werden können oder weniger auffallen. Zum anderen liegt die Verpflichtung zur MMV an der Auffassung, dass die Wurftechnik in den jungen Jahren noch nicht gefestigt und kräftig genug ist, um mit offenen Distanzwürfen eine BRV für ihr Fehlverhalten zu bestrafen.

Aufbau des Buches

Das Buch teilt sich in drei Teile auf. Um einen Einstieg in die Materie zu bekommen, wird im ersten Teil das Konzept der „Ball-Pressure-Helpside-Defense an Hand von Begriffsdefinitionen und Arbeitsanweisungen vorgestellt. Im mittleren Abschnitt werden dann die Verteidigungstechnik und die Verteidigungstaktik beschrieben, die im vorgestellten Konzept angewendet werden. Der abschließende Teil bietet eine kleine unvollständige Sammlung von Übungen an, mit denen man eine Mannschaft an die „Ball-Pressure-Helpside-Defense heranführen kann. Im Anhang befindet sich ein Glossar, in dem die wichtigsten Begriffe, detailliert beschrieben, aufgelistet werden.

Illustrationen, Layout und Satz

Die Illustrationen wurden ausschließlich von mir erstellt. Ich bin kein Grafiker und bestimmt kein Künstler, dennoch habe ich mich dazu entschlossen, die Skizzen – und mehr sind es nicht – zur Veranschaulichung mit in das Buch aufzunehmen. Im ersten Anlauf habe ich mit Strichmännchen gearbeitet und teilweise kann man die Ansätze noch sehen, doch auch wenn das eine oder andere Bild noch unfertig oder im Detail unstimmig erscheint, so erfüllt es doch, so denke ich, seinen Zweck.

Die Basketballdiagramme wurden ebenfalls von mir mit „Jes-Soft Basketball Playbook v8" erstellt und nachträglich in GIMP an die neuen Linien angepasst.

Dieses Buch wurde mit LATEX gestaltet und gesetzt.

Legende

Die in den Diagrammen verwendeten Symbole entsprechen den allgemein anerkannten Konventionen.

Teil 1

Das Konzept der Ball-Pressure-Helpside-Defense

Einleitung

„Jeder bleibt bei seinem Mann!"

„Und wenn der in die Umkleide rennt, du bleibst dran!"

„Nach dem Spiel will ich von dir wissen, wonach sein Kaugummi schmeckt!"

Das sind keine ausgedachten Sprüche, sondern tatsächliche Anweisungen, die Trainer so ihren Spielern in Bezug auf die MMV gegeben haben und wahrscheinlich noch immer geben. Offensichtlich sitzt in vielen Köpfen die Idee fest, dass Mann-Mann-Verteidigung bedeutet, dass es Mann gegen Mann geht, dass also die individuelle Anweisung „Stoppe Deinen Mann" an die Spieler ausreicht, um die Angriffsbemühungen des Gegners zu stoppen.

Doch so einfach ist es leider nicht. Einerseits benutzen die Angreifer Partnerhilfen, um an ihr Ziel zu kommen, folglich müssen auch die Verteidiger in ihrem Versuch, einen Angriff zu stoppen, kooperieren. Andererseits bedeutet die Arbeitsanweisung „Stoppe den Mann, dass darauf gewartet wird, dass der „Mann etwas tut und die Reaktion des Verteidigers im Anschluss ist, das -was der „Mann" da tut -zu stoppen. Aber eine Verteidigung, die immer nur auf die Aktion des Angreifers wartet, um dann darauf zu reagieren, wird von den Angreifern diktiert und hat deshalb geringere Chancen auf Erfolg als eine Verteidigung, die sich aktiv vornimmt, den Ball zurückzuerobern. Nehmen also die Verteidiger das Heft in die Hand und greifen fen die ballbesitzende Mannschaft an, dann bringen sie die Gegner von eigenen Aktionen ab. Die Initiative wechselt. Die Verteidiger sind keine Opfer mehr, sondern werden zu Jägern. Wie man nun eine ballbesitzende Mannschaft angreift und die Jagd auf den Ball erfolgreich gestaltet, darum geht es in dem Verteidigungskonzept der Ball-Pressure-Helpside-Defense.

Das Konzept der Ball-Pressure-Helpside-Defense

Zu Deutsch bedeutet „Ball-Pressure-Helpside-Defense in ungefähr „Verteidigung, die Druck auf den ballführenden Spieler ausübt, indem sie Hilfe aus der ballentfernten Seite bezieht. Damit ist die grundlegende Idee des Konzepts grob umschrieben. Um nun die Funktion dieses Verteidigungssystems zu erarbeiten, müssen wir im Vorfeld einige Begriffe einführen und erklären. Teilweise sind das dem Basketballer geläufige Fachbegriffe, dennoch müssen sie für unseren Kontext neu definiert werden.

Begriffspaar: Ballside -Helpside

Ein primäres Vorhaben der Verteidigung ist es, eine sogenannte Ballside zu etablieren.

Ballside und Helpside

Unter Ballside verstehen wir die Hälfte des an der Korb-Korb-Linie geteilten Feldes, in der der Gegner den Ball hat. Aus der ballfernen Seite beziehen wir die Hilfe, deshalb wir nennen diese Seite Helpside. Das Begriffspaar Ballside und Helpside wird oft mit Strongside und Weakside gleichgesetzt, wir bevorzugen allerdings, diese Begriffspaare zu trennen und sprechen in der Verteidigung von Ballside und Helpside, während wir im offensiven Kontext die Begriffe Strongside und Weakside benutzen.

Begriff: Ball-Korb-Linie

Die Ball-Korb-Linie ist die gedachte direkte Linie, die den Ball und den angegriffenen Korb verbindet.

Begriff: Passstrahl

Der Passstrahl ist die gedachte direkte Linie, die den Ball und einen Angreifer ohne Ball, einen möglichen Passempfänger, verbindet. Sie wird auch Ball-Mann-Linie genannt.

Passstrahl und Korb-Korb-Linie

Begriff: Passweg

Unter Passweg verstehen wir eine Passdistanz zwischen ca. drei bis sechs Metern um die Zone herum.

Passwege

Wie