Hörbuch6 Stunden
Getriggert?: Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER)
Geschrieben von Anouk Algermissen
Erzählt von Henriette Schreurs
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.
Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.
Ähnlich wie Getriggert?
Ähnliche Hörbücher
NLP für Anfänger: Das richtige Mindset für Ihre Persönlichkeitsentwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben geht nur vorwärts: Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei sein von Angst und Stress - Resilienz mit NLP Bewertung: 1 von 5 Sternen1/5Das Prokrastinator Handbuch: 17 sichere und einfache Methoden gegen chronisches Aufschieben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Geheimnisse eines charismatischen Auftritts: Wie sie zu einem Kommunikationsgenie werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeistesblitz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepression: "Wenn nichts mehr geht..." Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Schlüssel zum Unterbewusstsein: 13 Mentalübungen für Heilung, Gesundheit und Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Schöpferische Imagination Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMachen Sie doch, was Sie wollen!: Wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRaus aus Schema F: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositives Denken, Resilienz, emotionale Intelligenz (ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Negatives abprallen lassen: Mein Schutzraum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenElternjahre: Wie wir mit Kindern leben, ohne uns selbst zu verlieren CD Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine Teilpersönlichkeiten und Ich: Die innere WG Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenExtreme Schmerzen: Chronische Schmerzen mit spezieller Hypnose auflösen. Professionelle Online-Hypnose für Ihre Sofortanwendung! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYogan - Veganes Leben und Yoga (Gekürzte Fassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGutes Gedächtnis (Happy Life Programm) [Texte von Kurt Tepperwein] Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLiebe das Kind in dir - ... und entdecke, was dich stark macht (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhysiologische Psychologie: Wie viel Gedächtnisverlust verträgt das Alter? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik) - Ganzer Körper (am Meer/in der Natur) (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hypnose, damit wir unsere Kinder stressfreier und aktiver erziehen: Ein Erziehungsratgeber für Kleinkinder mit besonderen Erziehungsideen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Flow Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Macht der Disziplin Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Psychologie der Massen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5In der Stille liegt Dein Weg Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschenkenntnis Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Das Unbehagen in der Kultur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbild Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden: Was wir über die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Was du tust, bring es zuende Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Prinzip des geistigen Erfolgs Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Unbewusste Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Pre-Suasion: Wie Sie bereits vor der Verhandlung gewinnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Hörbuch: Mit Starthilfe- und Begleitcoaching Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Ichigo-ichie. Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Getriggert?
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen