Hörbuch4 Stunden
Wenn der Körper Nein sagt: Vaginismus verstehen und heilen
Geschrieben von Storyble und Sabine Schmidt
Erzählt von Karolin Pape
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Mehr Frauen als angenommen leiden unter Vaginismus, der unwillkürlichen, oft schmerzhaften Verkrampfung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur. Für die Betroffenen sind schon alltägliche Dinge, wie das Benutzen eines Tampons oder die Untersuchung bei der Frauenärztin häufig nicht möglich.
Der Wunsch nach einer erfüllten Sexualität scheint unerfüllbar.
Die gute Nachricht: Vaginismus ist sehr gut behandelbar – unabhängig
davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen.
Dieser Ratgeber will Frauen Mut machen, sich liebevoll und
achtsam ihrem Körper zuzuwenden. Neben zahlreichen Körper- und Atemübungen, geht das Buch ausführlich auf die seelischen
Aspekte des Vaginismus ein. Inspirationen und Übungen zur
Selbstreflexion ermöglichen der Leserin sich mit ihrer Weiblichkeit,
ihrem Körperbild, ihren Wünschen, Sehnsüchten und Ängsten
auseinanderzusetzen.
Aus dem Inhalt:
. Grundlagen der Anatomie von Klitoris,Vagina und Beckenboden
. Übungen und Hinweise für Paare
. Zum Umgang mit Dilatoren
. Erfolgsberichte von Betroffenen
Der Wunsch nach einer erfüllten Sexualität scheint unerfüllbar.
Die gute Nachricht: Vaginismus ist sehr gut behandelbar – unabhängig
davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen.
Dieser Ratgeber will Frauen Mut machen, sich liebevoll und
achtsam ihrem Körper zuzuwenden. Neben zahlreichen Körper- und Atemübungen, geht das Buch ausführlich auf die seelischen
Aspekte des Vaginismus ein. Inspirationen und Übungen zur
Selbstreflexion ermöglichen der Leserin sich mit ihrer Weiblichkeit,
ihrem Körperbild, ihren Wünschen, Sehnsüchten und Ängsten
auseinanderzusetzen.
Aus dem Inhalt:
. Grundlagen der Anatomie von Klitoris,Vagina und Beckenboden
. Übungen und Hinweise für Paare
. Zum Umgang mit Dilatoren
. Erfolgsberichte von Betroffenen
Weitere Hörbücher von Storyble
Nashville Music Love Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDeep In The Forest: Du gehörst ihnen. Für immer. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVerliebt in den falschen Lord: Eine Regency-Romanze um Liebe und Pflicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPerfekt kann ja jeder: Das etwas andere Date Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZwei Lords zu Weihnachten: Eine weihnachtlich-romantische Liebeskomödie im zauberhaften Regency-Bath Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAuf der Jagd nach dem falschen Duke Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Sturm erwartet Dich: Ein Kochelsee-Krimi Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Wenn der Körper Nein sagt
Ähnliche Hörbücher
Yoga sei Dank: Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben geht nur vorwärts: Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÜbungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEs ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch): MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wer stirbt denn nicht?: Wie die Aussicht auf den Tod mein Leben veränderte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergievampire meiden, glücklich bleiben!: Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStay Positive To Go!: Mentaltraining bei Krebserkrankung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLern dich kennen, lern dich lieben!: Erste Schritte auf dem Weg zu Selbsterkenntnis und Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Wechseljahre Buch: Symptome, Ursachen, Abhilfe – Alles, was Du als Frau über die Menopause wissen solltest! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas großartige 2-in-1 Buch - Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes + Schirm des Glücks Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon jetzt auf Glück - Wiederfinden, was so nah liegt (Ungekürzte Autorinnenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHör auf zu glauben, was du denkst - Der einfache Weg für Ruhe im Kopf (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHealth To Go!: Mentaltraining Gesundheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer magische Ring: Selbstschutz oder Energievampirismus Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Abenteuer Hingabe - Was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach gesund Mama sein: Mind-Body-Medizin für deine natürliche Balance Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMal ehrlich: Mein Blick hinter unser Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHochsensibel: Was tun, wenn Du ahnst, dass Du hochsensibel bist? Wie Du mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu Deinem Vorteil nutzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeider geil, fett & faul: Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlaubenssätze: Glaubenssätze auflösen - Nur wer die Ursprünge kennt und die Einflüsse auf unser heutiges Leben versteht, wird erfolgreich sein. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFestplatte Unterbewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen. Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Natürlich sein - Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm (Gekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Berührungen: Entspannung pur - Streicheleinheiten für Körper & Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Wenn der Körper Nein sagt
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen