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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr
Hörbuch1 Stunde

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr

Geschrieben von Michael Draksal

Erzählt von Michael Draksal

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Über dieses Hörbuch

Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!

Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!

1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)

Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum25. Jan. 2018
ISBN9783862432066
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr

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