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Hörbuch2 Stunden
Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt)
Geschrieben von Brigitte Zadrobilek
Erzählt von Nora Schulte
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Über dieses Hörbuch
Use it - or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt, und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.
Die TaschenGuides von Haufe - kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung
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