Hörbuch2 Stunden
Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung)
Geschrieben von Tara Brach
Erzählt von Rike Schmid
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen.
Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen". Dieses Vertrauen bringt uns Tara Brach in diesem liebevoll gestalteten Band nahe. Dazu erzählt sie viel Berührendes aus ihrem eigenen Leben und offenbart Schätze aus der Weisheit des Buddhismus. Am Ende eines jeden Kapitels teilt Sie mit uns eine kleine Reflexion oder alltagsnahe Meditation. Dadurch wird das, was wir durch die Geschichten eher intuitiv gelernt haben, noch einmal konkret in uns "verankert". Selbst in leidvolleren Situationen des Lebens hilft sehr, trotz allem unsere innere Schönheit nicht aus dem Blick zu verlieren.
Konkret zeigt Tara Brach drei Wege der Achtsamkeit auf: sich zu öffnen für die Wahrheit des gegenwärtigen Augenblicks, sich jeder Situation mit Liebe zuwenden und in der Freiheit unseres natürlichen, nicht wertenden Bewusstseins zu ruhen.
"Inmitten unseres tiefsten emotionalen Leidens ist Selbstmitgefühl der Weg, der uns nach Hause führt", schreibt Brach. "Was für eine Freude zu sehen, wie unser strahlendes Bewusstsein durch jede und jeden von uns scheint. Wenn wir diese geheime Schönheit sehen, verlieben wir uns in alles Leben."
Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen". Dieses Vertrauen bringt uns Tara Brach in diesem liebevoll gestalteten Band nahe. Dazu erzählt sie viel Berührendes aus ihrem eigenen Leben und offenbart Schätze aus der Weisheit des Buddhismus. Am Ende eines jeden Kapitels teilt Sie mit uns eine kleine Reflexion oder alltagsnahe Meditation. Dadurch wird das, was wir durch die Geschichten eher intuitiv gelernt haben, noch einmal konkret in uns "verankert". Selbst in leidvolleren Situationen des Lebens hilft sehr, trotz allem unsere innere Schönheit nicht aus dem Blick zu verlieren.
Konkret zeigt Tara Brach drei Wege der Achtsamkeit auf: sich zu öffnen für die Wahrheit des gegenwärtigen Augenblicks, sich jeder Situation mit Liebe zuwenden und in der Freiheit unseres natürlichen, nicht wertenden Bewusstseins zu ruhen.
"Inmitten unseres tiefsten emotionalen Leidens ist Selbstmitgefühl der Weg, der uns nach Hause führt", schreibt Brach. "Was für eine Freude zu sehen, wie unser strahlendes Bewusstsein durch jede und jeden von uns scheint. Wenn wir diese geheime Schönheit sehen, verlieben wir uns in alles Leben."
Ähnlich wie Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung)
Ähnliche Hörbücher
Mit dem Herzen eines Buddha Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra-Yoga: Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen. Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditation für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMetta-Meditation: In wohlwollender Güte verweilen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht (Autorisierte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZen Your Life - Kleine Veränderungen mit großer Wirkung (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe wild, verrückt & wunderbar: Entdecke deine weibliche Kraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRumi - Erkenntnis durch Liebe (Ungekürzte Fassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lebenskunst: Das Gute leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGenesis: Die Befreiung der Geschlechter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbgelenkt: Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch: Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Be Angry - Die Kraft der Wut kreativ nutzen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas innere Navi (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Doppel-Hypnose für Transformation, Wunder & Zeichen: Der kurze Weg zum unbeschwerten Leben: Neues wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fließen bringen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolg ist eine Gewohnheit: Wie Sie mehr im Leben erreichen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWut und Ärger: Gut umgehen mit starken Gefühlen - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht: Wie Heilung und Versöhnung gelingen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Bewegung & Fitness für Sie
Die Weisheit eines Yogi - Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Prophet Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Art of Happiness: Bewusstsein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie sieben geistigen Gesetze des Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÖffne dein drittes Auge Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Frauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Reden des Buddha Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBewusstseinsimpulse: Erfinde dich neu Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLong-Seminar-Classics - Atman-Bewusstsein als Weg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLicht-Atmung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYogasutra für Einsteiger: Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannung für die Faszien: Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYin Yoga - Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBabuba und der Traumtiger - Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen (Vom Autor geführte Meditation (Ungekürzt)) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kraft Deiner Ahnen: Live Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHandbüchlein der Moral Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung)
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen