Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out und Depressionen - inkl. 4-Wochen-Plan, Arbeitsblättern und Fragebögen
Geschrieben von Konstantin Pfannschmidt
Erzählt von Matthias Ubert
1/5
()
Über dieses Hörbuch
Willst Du die Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie kennenlernen?
Möchtest Du die verschiedenen Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie in Erfahrung bringen?
Willst Du praktische Anleitungen erlernen, die Du bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle anwenden kannst?
Mit der kognitiven Verhaltenstherapie zu einem unbeschwerten Leben
Erfahre in diesem hilfreichen Ratgeber...
- ... Geschichtliches zur kognitiven Verhaltenstherapie
- ... nach welchen Grundprinzipien sich die kognitive Verhaltenstherapie richtet
- ... was der Unterschied zur Psychotherapie ist
- ... wie die kognitive Verhaltenstherapie konzeptionell gestaltet ist
- ... wie der therapeutischen Prozess aussieht
- ... welche verschiedenen kognitiven Verfahren existieren
- ... wie die kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle vorgeht
- ... wie Du mit Wochenplänen und weiteren Hilfsmaterialen wieder das Glück im Alltag finden kannst
- ... und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute dieses Buch und erfahre, wie Du mit den Impulsen der kognitiven Verhaltenstherapie ein glückliches und unbeschwertes Leben führen kannst
Die begleitende PDF zum Hörbuch findest Du hier: https://bit.ly/2NFTPjO
Ähnlich wie Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung
Ähnliche Hörbücher
Einführung in die Sozialpsychologie - 2 in 1: Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen. Soziale Emotionen begreifen, Sozialkompetenz und emotionale Intelligenz aufbauen - mit 25 sozialpsychologischen Effekten Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das NLP auf dem Weg zum Erfolg.: Die 50 besten Tipps und Tricks Bewertung: 4 von 5 Sternen4/530 Minuten NLP im Alltag Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Geheimnisse des NLP, Die Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen30 Minuten Problemlösungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst: Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstsicherheit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Schlagfertigkeit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5115 Ideen für ein besseres Leben Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Was du tust, bring es zuende Bewertung: 4 von 5 Sternen4/577 x Motivation - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Maximum-Prinzip Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Small-Talk - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Millionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Psychologie für Sie
Flow Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbewusste Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden: Was wir über die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Macht der Disziplin Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Psychologie der Massen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Prinzip des geistigen Erfolgs Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstbild Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Was du tust, bring es zuende Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Menschenkenntnis Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Die Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbehagen in der Kultur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIn der Stille liegt Dein Weg Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/512 Gesetze der Dummheit: Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Neue Irre - Wir behandeln die Falschen (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Happy Brain – Happy You: Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstdisziplin Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Pre-Suasion: Wie Sie bereits vor der Verhandlung gewinnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIchigo-ichie. Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Gefühle lesen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung
1 Bewertung0 Rezensionen