LandGenuss

Vegetarische Meisterküche

Karotten-Curry

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Std. 50 Min.

ZUTATEN für 4 Personen

FÜR DIE CURRYSAUCE

• 10 Stück Sternanis
• 8 Kardamomkapseln
• 2 Zimtstangen
• 1½ EL Garam Masala
• 1 kg Roma-Tomaten (längs halbiert)
• 2 EL Rapsöl
• 6 Schalotten (fein gehackt, 10 EL)
• 1 l reiner Karottensaft
• 4 EL frisch gepresster Limettensaft
• 1 Prise Safranfäden
• 320 g Kokosmilch
• Mittelgrobes Natursalz
• 8 große Karotten (geschält und in 5–7 cm lange Stücke geschnitten)

AUSSERDEM

• Kokosmilch
• Koriandergrün
• Frischer Limettensaft sowie Zesten
• Richtig guter Knoblauchreis (siehe Rezept rechts)

ZUBEREITUNG

Sternanis, Kardamom, Zimtstangen und Garam Masala in einer kleinen Pfanne ohne Fett

Sie lesen eine Vorschau, starten Sie ein Abonnement, um mehr zu lesen.

Mehr von LandGenuss

LandGenuss2 min gelesen
Gärtnern Für Die Umwelt
Im Volksmund sprechen wir gern von der „grünen Oase“ und meinen damit den heimischen Garten. Doch der bepflanzte Wohlfühlort ist längst nicht immer so grün, wie es scheint. Denn beim Gärtnern gibt es einige Stolperfallen hinsichtlich Umweltschutz und
LandGenuss7 min gelesen
Low Carb
ZUTATEN fur 4 Personen > 250 g Blattspinat> 1 Knoblauchzehe> 200 g Frischkäse> 1 Eigelb> 30 g frisch geriebener Parmesan> etwas frisch geriebene Muskatnuss> 4 Putenschnitzel (à ca. 150 g)> 2 EL Butterschmalz> 2 Frühlingszwiebeln> 600 g Karotten> 600
LandGenuss2 min gelesenRegional & Ethnic
Gutes mit Rindfleisch
ZUTATEN für 4 Personen > 3 EL Rapsöl> 500 g Rinderhack> 1 Stange Lauch in Ringen> 1 Zucchini in Stücken> 5 Tomaten in Stücken> 2 EL Tomatenmark> 1 EL edelsüßes Paprikapulver> 400 g Hörnchennudeln> 1 l heiße Gemüsebrühe> 200 g Crème fraîche> ½ Biozitr

Ähnlich