Sieben Wege zum kreativen Älterwerden
Von Norbert Wickbold
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Über diese Serie
Titel in dieser Serie (5)
- Sieben Wege zum kreativen Älterwerden: Einleitung: Das Lebensschiff bis ins Alter souverän steuern
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In unserer Kultur haben wir die Chance, sehr alt zu werden. Und dennoch warnen uns die Älteren davor, überhaupt alt zu werden. Deshalb wird es Zeit, ihnen – den Alten, wie den Jungen – endlich Mut zu machen, zuversichtlich dem eigenen Alter entgegenzugehen. Denn auch die Alternative kann möglich werden: Mutig und kreativ das eigene Älterwerden gestalten. Das eigene Leben und Werden selbst in die Hand nehmen. Die Herausforderungen des Alters nicht nur als Bedrohung, sondern vor allem auch und gerade als Chance aufzufassen, sich zu entwickeln und zu vollenden.
- Sieben Wege zum kreativen Älterwerden 1: Die Bilder der Seele sprechen lassen
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Innere Bilder können Vorbilder oder Feindbilder sein. Durch Ängste und Abneigungen versuchen wir mit aller Macht ungeliebte Seelenanteile in Schach zu halten. Im Alter fehlt uns oftmals die Kraft, sie weiter zu verdrängen. Dann treten sie als Bilder und Stimmungen vor uns und wir müssen uns diesen Seelenanteilen stellen. Es geht darum, sie wieder zu uns zu nehmen und sie in unser Selbst zu integrieren. Das kann durch die Arbeit mit inneren Bildern geleistet werden. Die Krise des Alters kann so zum Reifungsprozess werden.
- Sieben Wege zum kreativen Älterwerden 2: Die Biografie als Gestaltungsaufgabe
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Die eigene Biografie kann nicht nur im Hinblick auf die berufliche Karriere oder die Familienplanung gestaltet werden. Auch das Älterwerden und der Lebensabschnitt des Alters kann gestalterisch beeinflusst werden. Der kreative Weg zur Gestaltung des eigenen Älterwerdens wird von der Entwicklung vom Wünschen zum Verwirklichen veranschaulicht.
- Sieben Wege zum kreativen Älterwerden 5 – In Würde Deinem Alter entgegen gehen: Empfangen der Würde – Ein christlicher Weg
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In Würde alt werden. Das bedeutet, sich selbst, sein Schicksal und sein gewordenes Leben akzeptieren und würdigen. Sich selbst gegenüber zu einer würdevollen Haltung gelangen. Den Feind im Inneren integrieren, um ihn im Äußeren nicht bekämpfen zu müssen. Sich von Seelenfremdem lösen und den Christus in Dir wiederfinden.
- Sieben Wege zum kreativen Älterwerden 6: Mit Worten malen – Pfad der Läuterung
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Es ist ein Weg durch Schreiben sich selbst und die eigene Biografie besser zu verstehen und wirklich Autor des eigenen Lebens zu werden. Schreiben kann auch persönliche Erinnerungsarbeit sein. Und es kann helfen, von fremden Einflüssen bereinigt wieder zu sich selbst, zu seinem Wesenskern zu finden. Auf der spirituellen Ebene können Beziehungen geklärt oder Gebete ausgesprochen werden.
Norbert Wickbold
Norbert Wickbold, 1957 in Bremen geboren, nach einer Elektrikerlehre und einem Kunsttherapiestudium Umzug an den Bodensee. Dozent für künstlerische und literarische Kurse. Freie künstlerische Arbeit. Altenpflege. Masterstudium Erwachsenenbildung. Seit 1996 verheiratet mit Irene Wickbold. Zusammen entsteht das Projekt Heilkunst und Farbenpracht. Meine Schriften: »Die Wiederkehr der Morgenlandfahrer« Ein Roman vom Finden der eigenen Kraftquelle. »Wer weiß, wie wir mal werden – Selbstentwicklung kreativ fürs Alter nutzen« In diesem Buch werden umfassende Möglichkeiten aufgezeigt, die Belange seiner Persönlichkeit zu ordnen und damit das eigene Alter zu gestalten. »Vom Sinn des Lebens, des Sterbens und der Aufgabe des Alters« Ein Beitrag in der Zeitschrift Psychosynthese, Nawo-Verlag, Zürich, zum selben Thema. Hierzu habe ich die Reihe: »Sieben Wege zum kreativen Älterwerden« angelegt. Nach dem Einführungsband »Das Lebensschiff bis ins hohe Alter souverän steuern« erschienen: »Die Bilder der Seele sprechen lassen«, sowie: »Die Biografie als Gestaltungsaufgabe«. »Was seht Ihr denn?« ist eine Sammlung von 42 Gedichten. Als Ergänzung hierzu erschien inzwischen: »Was seht Ihr denn« Dichtungen, Verse und sonst noch was. »Norbert Wickbold Denkzettel« Eine fortlaufende Reihe kleiner Schriften zu Fragen des Alltags und des Lebens. Inzwischen sind es hundert Denkzettel in zehn Büchern. Als Zusammenfassung zu biblischen Themen hieraus erschienen: Geschichten aus dem Paradies. Für alle, die damals nicht dabei waren. Fortgeführt wird das Thema in dem Buch: Neue Geschichten aus dem Paradies. Für alle, die zu gerne dabei gewesen wären.
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