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#45 Meditation: Sicherheit und Schutz in 7 Minuten
#45 Meditation: Sicherheit und Schutz in 7 Minuten
Bewertungen:
Länge:
14 Minuten
Freigegeben:
23. Dez. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Ich möchte dir durch diese Meditation Sicherheit und Schutz in 7 Minuten schenken. Warum diese beiden Bedürfnisse in deiner Elternschaft so wichtig sind, möchte ich dir kurz erklären: Wenn dir als Kind Sicherheit und Schutz gefehlt hat, fühlst du dich in alltäglichen Konfliktsituationen mit deinem Kind sehr schnell bedroht und gestresst. Du wirst im Vergleich zu Eltern, die in ihrer Kindheit Geborgenheit und Sicherheit erfahren haben, viel schneller getriggert, wenn dein Kind schlägt, schreit oder andere herausfordernde Verhaltensweisen zeigt.
Durch diese Meditation kannst du in deinem Unterbewusstsein verankern, dass du - auch in Konfliktsituationen mit deinem Kind - in Sicherheit und beschützt bist, auch wenn dein Kind gerade nicht hört oder nicht kooperiert.
Durch diese Meditation kannst du in deinem Unterbewusstsein verankern, dass du - auch in Konfliktsituationen mit deinem Kind - in Sicherheit und beschützt bist, auch wenn dein Kind gerade nicht hört oder nicht kooperiert.
Freigegeben:
23. Dez. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (83)
#3 Meditation: Dein Vertrauensort von Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit