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Kohlenhydrate - Freund oder Feind? Alles über Carbs und Laufen mit Ernährungscoach Hannah
Kohlenhydrate - Freund oder Feind? Alles über Carbs und Laufen mit Ernährungscoach Hannah
Bewertungen:
Länge:
58 Minuten
Freigegeben:
4. Sept. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
No Carb, Low Carb, High Carb - gefühlt wechselt die Ernährungsmarketing-Maschinerie jeden Tag ihre Meinung. Sollen Kohlenhydrate uns Läufer*innen doch einerseits schneller machen, heißt es andererseits Kohlenhydrate machen uns träge und fett. Aber was stimmt denn jetzt? Zeit endlich mal ganz intensiv über Kohlenhydrate zu sprechen. Am besten mit jemanden, der sich auskennt. Tadaa: Hannah Willemsen ist Ernährungscoach und berät viele Athlet*innen in Sachen Ernährung.Mit Chefredakteurin Eileen bespricht sie, was hinter Low Carb steckt, für wen es absolut nicht geeignet ist und wie sinnvoll die Pasta-Party vorm großen Rennen jetzt wirklich ist - oder eben nicht.Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.hannah/Hannah im ACHILLES RUNNING Podcast über Grundlagen der Sporternährung: https://play.acast.com/s/achilles-running-podcast/-54grundlagendersporternahrungmithannahwillemsen-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/ACHILLES RUNNING Gewinnspiele: www.achilles-running.de/gewinnspiele-----Foto: Hannah WillemsenMusik: The Artisans Beat – Man of the Century Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Freigegeben:
4. Sept. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Podcast Folge 8: Triathlet Patrick Lange: Ironman Hawaii: Triathlet Patrick Lange hat mit seinem sensatione… von ACHILLES RUNNING Podcast