ALLES WIRD WIEDER GUT - ARBEITSBUCH: Zurück ins Leben nach einer psychischen Erkrankung

Von Gabrielle von Bernstorff-Nahat

Psychische Krisen wie Burn-Out, Depressionen, Schizophrenie oder andere Erkrankungen sind vieles, aber immer bedeuten sie auch einen Bruch in unserem Leben. Nach einer solchen Krise brauchen wir Zeiten und Räume des Heilens und Reparierens. Dieses Arbeitsbuch: ALLES WIRD WIEDER GUT ist ein Werkzeug welches uns auf unserem Weg der Genesung zurück ins Leben begleitet. Dieses Buch erstreckt sich über die Dauer von 31 Tagen oder einem Monat. Jedem Tag sind 2 Seiten und ein Thema gewidmet. Es werden Fragen gestellt und Anregungen gegeben zur Selbst-Reflektion und zum Handeln. Dieses Arbeitsbuch ist Dein Tagebuch für einen Monat in Schrift und Bild.
Begebe Dich auf diese abenteuerliche Reise. Denn psychische Krisen rufen uns vor allem auf uns selber besser kennen zu lernen und neue Wege zu gehen in unseren Beziehungen zu uns selber, mit unser Nächsten und Liebsten, mit Freunden, Familie und Beruf. Dieses Buch begleitet Dich auf Deinem Weg der Genesung, zusammen mit Deinen Therapeuten und Hilfsnetzwerken. Falls Du ein solches Netzwerk noch nicht hast, hilft es Dir ein solches aufzubauen.

Dieses Buch ist nicht nur eine Hilfe, es ist eine Inspiration.
Das Buch wird begleitet von 62 Farbbildern und Texten.


Die Autorin Gabrielle von Bernstorff-Nahat hat mehrere psychische Krisen selbst erfahren und gelebt. Sie ist Autorin mehrerer Bücher über psychische und spirituelle Krisen. Dies ist ihr viertes Buch, welches stark von ihren eigenen Erfahrungen und Schritten zurück ins Leben geprägt ist.

Zu diesem Buch gibt es auch eine Webseite: www.recovery-work-journal/alles-wird-wieder-gut wo mehr zu erfahren ist.

Zu diesem Arbeitsbuch gibt es auch das Buch ALLES WIRD WIEDER GUT Wege zurück ins Leben nach einer psychischen Erkrankung

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 27. Apr. 2021
• ISBN: 9783752680072

Gabrielle von Bernstorff-Nahat

Gabrielle von Bernstorff-Nahat is a writer, painter and architect. Her maternal family is from Syria, Iraq and India. Gabrielle was born in Switzerland and lives in the Lake Constance Region. Gabrielle von Bernstorff-Nahat has written numerous books including Angelwings for Gaza and Israel. For more go to her website www.gevebe.com

Buchvorschau

Dieses Buch ist meiner Mama in Liebe gewidmet

Danke, dass Du für mich gekämpft hast auch gegen alle Widrigkeiten

Danksagung

Unzählige Menschen haben mir geholfen wieder den Weg zurück ins Leben zu finden. Ihnen allen Danke ich von Herzen. Danke, dass sie für mich da waren. Danke für die Fürsorge, Liebe, Hartnäckigkeit, Beharrlichkeit, danke für die Hoffnung, die Freundschaften, Betreuungen und Therapien. Margo Kirtikar, Leila Dietrich, Frederic Dietrich, Helmut Vogelsberger, Isabella Baumeler, Reto Spirig, Luisa, Renate Kammer, Johan Lösch-Katt, Maria Katt, M. Schauenburg, Bettina von Bernstorff, Dr. Labentsch, Dr. Berger, Sainaz Schwenke, Hans Bertschinger, Tatiana Lori, Werner Handschin, Christoph Kolb, Annette Richter, Priska Brenner, Frau König, Frau Müller, Frau Schnelli, Frau Bak, Frau von Wartburg, Herr Kühl, Barbara Schmid, Frau Hugentobler, Dr. Strassberg, Dr. Meeks-Lang, Dr. Mekler, Dr. Müller, Dr. Nezi, Frau von der Heyde, Luigi Trevisi und Adam und viele, viele mehr. Danke, dass Ihr an mich geglaubt habt, auch wenn es unmöglich erschien. Danke für Euer Verständnis, Wohlwollen und das Ihr mir verzeiht habt. Wo notwendig, Danke für Eure Fürsorge und Wärme.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

EINLEITUNG

TAG 1

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TAG 30

TAG 31

Vorwort

Hast Du eine psychische Erkrankung hinter Dir? Vielleicht einen Burn-Out, eine Schizophrenie, eine Bi-Polare Störung oder eine andere tiefgreifende psychische Erkrankung? Suchst Du nach Wegen der Genesung? Suchst Du danach wieder ins Leben zurück zu kehren, wieder in Deine Mitte zu gelangen nach oder trotz einer psychisch traumatischen Erfahrung?

Psychische Erkrankungen sind vieles, besonders aber manifestieren sie einen