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Abenteuer Ayurveda: Behandlungen in Sri Lanka und wie wir uns in Krisen selbst helfen können
Abenteuer Ayurveda: Behandlungen in Sri Lanka und wie wir uns in Krisen selbst helfen können
Abenteuer Ayurveda: Behandlungen in Sri Lanka und wie wir uns in Krisen selbst helfen können
eBook298 Seiten3 Stunden

Abenteuer Ayurveda: Behandlungen in Sri Lanka und wie wir uns in Krisen selbst helfen können

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Über dieses E-Book

Ayurveda, die alte Heilkunst aus Indien und Sri Lanka, bietet gerade heute in unserer westlichen Zivilisation sehr wirksame Methoden, sich selbst zu heilen und gesund zu halten. Die aktuelle Corona-Krise ist dafür eine ganz besondere Bewährungsprobe. Wir können mit Hilfe von Ayurveda unsere Abwehrkräfte stärken und einer möglichen Panik in uns und um uns herum entgegenwirken. Durch tiefere Einsicht in die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele, durch eine besondere Ernährung und durch Meditation. Im ersten Teil des Buches erzählt Christian Salvesen von seinen Erfahrungen während einer Ayurveda-Kur in Sri Lanka. Ein kleiner Roman mit erhellenden Tipps und hintergrundinfos. Im zweiten und dritten Teil erläutert Dr. Aruna Bandara die Lehre des Ayurveda und gibt ganz konkrete tipps, wie sich jeder selbst helfen kann - zum Beispiel bei Ängsten, Stress, Schlaflosigkeit, Hyperaktivität, Depressionen, Impotenz. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und eröffnet zugleich tiefe einsichten in das Leben.
SpracheDeutsch
HerausgeberBooks on Demand
Erscheinungsdatum2. Juni 2020
ISBN9783751964753
Abenteuer Ayurveda: Behandlungen in Sri Lanka und wie wir uns in Krisen selbst helfen können
Autor

Christian Salvesen

Christian Salvesen, 22. 2. 1951 in Celle geboren, hat den Magister der Philosophie, Literatur- und Musikwissenschaft 1976 in Hamburg mit der bestmöglichen Gesamtnote gemacht. In etlichen, mehrfach wiederholten Rundfunksendungen beim NDR und WDR leitete er zum Bewussten Hören" an. Für verschiedene Musikkataloge beschrieb er über 2500 CDs aus dem Bereich Meditations- und Weltmusik. Er spielt Gitarre, Violine und andere Instrumente, komponiert und veröffentlichte eigene Songs auf CD. Seit 1990 arbeitet er als Redakteur und Autor. Es sind bisher 14 Bücher von ihm erschienen.

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    Buchvorschau

    Abenteuer Ayurveda - Christian Salvesen

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