Hotline zum Glück: Anleitung zu einem erfüllten Leben

Von Jill A. Möbius

Wer wünscht sich nicht ein Leben, das vielfältig, erfüllt und spannend ist? Kein Problem, sagt die Heilpraktikerin Jill A Möbius, wenn Sie in Kontakt zu Ihrem inneren "Glücks-Coach" stehen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: mvg Verlag
• Erscheinungsdatum: 17. Jan. 2008
• ISBN: 9783864155901

Buchvorschau

Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

wie wäre es, in jeder Lebenslage über einen direkten Draht zum Glück zu verfügen? Eine Hotline, bei der man sich überall und jederzeit zu jedem Thema des Lebens Hilfe holen kann. Ein persönlicher Glücksberater sozusagen, der immer die richtigen Antworten und Lösungen parat hat: Wie soll ich mich entscheiden? Wie finde ich den idealen Partner? Wie komme ich mit anderen besser aus? Wie werde ich gesünder und bleibe es auch? Wo liegt mein Weg? Wie komme ich dem Sinn meines Lebens näher? Was kann ich tun, damit sich meine Herzenswünsche erfüllen?

Menschen, die wir als glücklich empfinden, scheinen einen solchen persönlichen Berater zur Seite zu haben, der ihnen immer den besten Weg weist. Ein Privileg?

Keinesfalls! Denn unser Leben ist die pure Fülle. Es hält eine riesige Menge Zutaten und noch viel mehr Rezepte bereit, aus denen wir nach Herzenslust unser eigenes Lieblingsmenü zusammenstellen können. Das ist einerseits wunderbar, denn es macht unser Leben so abwechslungsreich, interessant und spannend. Doch andererseits ist es auch verwirrend, denn wie sollen wir aus der Unmenge von Möglichkeiten genau diejenigen herausfinden, die am besten zu uns passen? Erschwerend kommt hinzu, dass sich die Zutaten für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben auch in gewissen Zeitabständen ändern können.

Ein einziges Rezept zu finden, das für alle gleich gut funktioniert, ist leider unmöglich. Andererseits: Je mehr Ratschläge man einholt, desto größer ist die Gefahr, sich verwirren zu lassen.

Doch wie kann man aus dieser Zwickmühle wieder herauskommen?

Ganz einfach: Indem Sie die Hotline zu dem einzig kompetenten Ratgeber für Ihr Leben freischalten und dranbleiben. Denn Ihren persönlichen Glücks-Coach haben Sie bereits in sich selbst. Sie müssen nur lernen, nachzufragen und zuzuhören. Die „Hotline zum Glück" ist immer auch die Hotline zum Selbst.

Als Kinder hatten wir es noch einfach. Bei unserer Geburt betraten wir die Welt sozusagen mit dem Hotline-Hörer in der Hand. Am anderen Ende saß unser persönlicher Glücks-Coach und wir tauschten uns fleißig aus. Wir hörten nur auf unser Gefühl, lebten frei von Ängsten und Sorgen glücklich im Augenblick.

Dann kamen Schule und Berufsausbildung, die so vieles lehrten, was das Leben leichter machen sollte, aber irgendwie wurde alles nur komplizierter. Wenn viele von uns heute Kinder beobachten, betrachten sie sehnsüchtig das scheinbar verloren gegangene Glück.

Nicht umsonst sagte Pablo Picasso: „Ich habe mein halbes Leben gebraucht, um die Welt wieder mit den Augen eines Kindes zu sehen."

Doch so lange muss es nicht dauern. Mit der richtigen Einstellung wird es zum Vergnügen, das eigene Potenzial spielerisch zu entdecken, zu entfalten und dadurch mehr Freude, Selbstverwirklichung und Erfolg zu erfahren. Wer im Einklang mit sich selbst und den eigenen Zielen lebt, kann gar nicht anders, als glücklich zu sein.

In diesem Buch habe ich eine Vielzahl wirksamer und vergnüglicher Rezepte, Methoden und Beispiele zusammengestellt, die ich auf meiner persönlichen Suche nach dem Glück gefunden habe. Weil ich sie für wertvoll und bereichernd halte, möchte ich sie an Sie weitergeben.

Selbstverständlich ist es Ihnen überlassen zu entscheiden, welche Impulse Sie als Inspiration aufgreifen und umsetzen möchten und welche Sie lieber beiseite lassen. Sie können das Buch auch einfach zur Unterhaltung lesen, irgendwo in der Mitte beginnen oder bestimmte Kapitel überspringen – Hauptsache, Sie haben Spaß dabei. Vertrauen Sie einfach Ihrem Gefühl. Es wird Ihre Aufmerksamkeit automatisch auf die Dinge lenken, die für Sie derzeit am wichtigsten sind.

Viel Freude, Leichtigkeit und Erfüllung wünscht Ihnen

Jill A. Möbius

TEIL 1

DIE HOTLINE GEHT IN BETRIEB

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1 Eine Hotline zum Glück – gibt’s denn so was?

Stell dir etwas vor,

und du wirst es erreichen.

Träume davon,

und du wirst dazu werden.

Vertraue dir selbst,

denn du weißt mehr,

als du glaubst.

(SERGIO BAMBAREN)

„Guten Morgen. Hier spricht dein persönlicher Glücks-Berater. Schön, dass du dich meldest und herzlich willkommen bei der kostenlosen Hotline, deinem persönlichen Service für Erkenntnis, Erfüllung und Lebensfreude. Was kann ich für dich tun?", meldet sich eine angenehme Stimme am anderen Ende der Leitung. Ermutigt von der freundlichen Begrüßung holen Sie tief Luft und legen mit Ihren Fragen und Wünschen los.

Klingt prima, oder? In Wirklichkeit flüstert uns zwar keine freundliche Telefonistin ins Ohr, aber wir können tatsächlich eine Art Hotline nutzen, die jeder von uns in sich hat: den direkten Draht zu unserem wahren Selbst.

Diese Hotline zum Selbst ist eine ganz besondere Verbindung. Obwohl oder gerade weil sie so natürlich ist, brauchen wir „zivilisierten Menschen ein paar Bedienungshinweise, um sie sinnvoll nutzen zu können. Wir müssen wissen, wo das Telefon steht, brauchen die „Durchwahlnummer und sollten die Grundregeln der Kommunikation mit unserem persönlichen Berater kennen. Dann kann es auch schon losgehen.

Besagter Glücksberater ist ein Bestandteil unseres wahren Wesenskerns, unseres wahren Selbst. Dieser Kern ist frei von Angst, unempfindlich gegenüber Kritik und drängt uns zur Selbstentfaltung. Er ist der Teil von uns, der immer spürt und weiß, was gerade richtig für uns ist, damit wir genau dort landen und das bekommen, was uns wirklich glücklich macht. Er ist der Urquell in uns allen, der Vertrauen ins Leben hat, die Dinge spielerisch angeht und davon ausgeht, dass wir es selbstverständlich verdient haben, glücklich zu sein.

Diesen Ansprechpartner haben wir bei der Geburt quasi als Grundausstattung mitgeliefert bekommen. Seine Aufgabe ist es, uns Botschaften zu senden, die uns sagen: „Hey, hallo, hier geht es lang zu deinem persönlichen Glück." Um Missverständnissen vorzubeugen: Das wahre Selbst ist keine Instanz außerhalb, sondern ein Teil von uns, zu dem wir jederzeit Verbindung aufnehmen können.

Eigentlich wäre alles ganz einfach, wenn wir die Sprache unseres wahren Selbst verstehen würden. Dann würde es uns viel leichter fallen, zu erkennen, welcher Weg für uns der richtige ist. Wir könnten in uns selbst erspüren, welche Handlung angemessen ist und würden damit immer richtig liegen.

Dass wir in einer „Multimedia-Gesellschaft" leben, hat natürlich auch unser Glücksberater an der Hotline längst begriffen und bedient sich deshalb verschiedener Ausdrucksformen, je nachdem, wie er uns am besten erreicht und wofür wir gerade ein offenes Ohr haben. Er spricht mit uns in unseren Visionen und Träumen, durch unsere Intuition, unsere Gefühle, durch unseren Körper oder auch durch Ereignisse, die wir anziehen.

Kommunikation basiert auf der Bereitschaft und Fähigkeit beider Seiten. Auch die Hotline zum Glück funktioniert nur dann, wenn wir den Hörer abheben und wirklich für ein Gespräch bereit sind. Genau darum geht es in den folgenden Kapiteln.

2 Abenteuer Leben – dem eigenen Lebenssinn auf der Spur

Einige Menschen sehen die Dinge,

wie sie sind und fragen: warum?

Ich träume nie da gewesene Träume

und frage: warum nicht?

(GEORGE BERNARD SHAW)

Es war einmal ein Prinz. Er lebte in einem prachtvollen Palast, umgeben von unendlichem Luxus. Seine schöne junge Frau und sanftmütige Dienerinnen lasen ihm jeden Wunsch von den Augen ab. Köstliche Speisen, Musik, Spiel und Tanz sorgten für allerlei Kurzweil. So lebte der Prinz relativ sorglos viele Jahre lang. Doch all der Luxus vermochte ihn nicht wirklich glücklich zu machen, ebenso wenig wie die Geburt seines Sohnes, denn in sich trug er die tiefe Sehnsucht, den Sinn der menschlichen Existenz zu verstehen. Er begriff, dass der materielle Überfluss seine drängende Sehnsucht nicht zu stillen vermochte, weshalb er dem bequemen, aber eintönigen Leben im Palast immer weniger Freude abgewinnen konnte. Es musste doch noch mehr geben … Deshalb wurde sein Verlangen, die Welt außerhalb des Palastes kennenzulernen, immer brennender.

Eines frühen Morgens verkleidete sich der Prinz als Bettler und schlich sich an der Palastwache vorbei nach draußen. Staunend und mit großen Augen nahm er wahr, wie vielfältig die Welt war. Er erblickte viele Dinge, die er noch nie zuvor in seinem Leben gesehen hatte, und vieles davon faszinierte ihn. Aber ihm begegneten auch Armut und Krankheit, was sein Herz sehr berührte. Spontan beschloss der Prinz, dem Luxusleben für immer den Rücken zu kehren. Er machte sich als wandernder Bettler auf die Suche nach dem Sinn des menschlichen Lebens und zugleich auf die Suche nach dem Sinn seiner eigenen Existenz.

So ungefähr soll sich etwa fünfhundert Jahre vor Christi Geburt die Geschichte von Prinz Siddharta Gautama zugetragen haben. Dieser erkannte nach vielen Jahren der Wanderschaft und Meditation schließlich die Wahrheit und den Sinn des menschlichen Seins. Er wurde erleuchtet und wird heute als Buddha von Millionen Menschen auf der ganzen Welt verehrt.

Die Suche nach dem Lebenssinn ist wahrscheinlich eines der zentralen Anliegen der Menschheit. Die Sehnsucht nach mehr Sinn und Erfüllung treibt uns an, nach den Bausteinen zu suchen, die unser Leben zu einem glücklichen und intensiven Erlebnis machen, sodass Freude zu unserem ständigen Begleiter wird. Doch wie sehen diese Bausteine aus und wo kann man sie finden?

Antworten auf diese Fragen erhalten Sie, indem Sie sich auf die Suche nach Ihrem Potenzial, Ihrem wahren Wesen und Ihren Träumen machen.

Zu Beginn des irdischen Daseins kommen wir mit einem prall gefüllten Rucksack zur Welt, bestens ausgestattet für das Abenteuer Leben. In diesem Rucksack befinden sich viele bunte Überraschungspäckchen, die nur darauf warten, geöffnet zu werden: jede Menge Visionen, Sehnsüchte, Fähigkeiten, Talente und Eigenschaften, die man zusammenfassend als individuelle Lebensidee bezeichnen könnte.

Wenn alles gut lief, sind am Ende des Lebens alle Päckchen ausgewickelt, Ideen konnten verwirklicht werden und der Mensch ist damit um eine Vielzahl an Erfahrungen und Erkenntnissen reicher.

So wie es die „Lebensaufgabe" eines Samenkorns ist, zu keimen und das in ihm steckende Potenzial in Form einer Pflanze oder Blume zu entfalten, ist es die Aufgabe des Menschen, das in ihm steckende Potenzial zu entfalten. Der wesentliche Sinn des Lebens besteht darin, den Rucksackinhalt zu entdecken, zu leben, dabei zu lernen und auf diese Weise sich selbst zu erfahren. Alle geistigen und körperlichen Fähigkeiten, die Sie dafür brauchen, bekommen Sie als Grundausstattung selbstverständlich mitgeliefert.

Entscheidend für den Wachstumserfolg einer Pflanze sind die richtige Bodenbeschaffenheit, Düngung, Bewässerung und genügend Licht. Als Mensch haben Sie gegenüber der Pflanze den unschätzbaren Vorteil, dass Sie Ihre persönlichen Wachstumsfaktoren selbst bestimmen, ändern und regulieren können. Sie können sich sozusagen Ihren Lieblingsplatz auf der Welt selbst aussuchen – und je nach Bedarf auch ändern. Sonne oder Halbschatten, viel oder wenig Wasser, Sandboden oder Humus – Sie haben die Wahl, Ihre jeweilige Lebenssituation im Rahmen Ihrer Möglichkeiten so zu gestalten, dass sie Ihnen optimale Entfaltungsmöglichkeiten bietet.

Die Entfaltung des Potenzials umfasst die Entwicklung des Charakters, das Erlangen von Wissen sowie das Erschaffen und Erleben von bestimmten Situationen, die zum persönlichen Wachstum beitragen. Um auf dem eigenen Weg weiterzukommen, muss man nicht zwangsläufig jahrelang im Lotussitz meditieren. Oft stellen sich wichtige Erkenntnisse bei einem Spaziergang ein, beim Cappuccino-Trinken oder bei einem inspirierenden Gespräch. Vor allem aber geht es um die Suche und die Verwirklichung der Lebensumstände, die ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit und Freude erzeugen.

Ein wesentlicher Fingerzeig hierbei sind Visionen, Träume und Sehnsüchte. Sie sind wie rote Fäden, die uns den Weg zu einem reichhaltigen Leben weisen, weil ihre Erfüllung unsere Lebensqualität steigert. Es sind die Dinge, die das Herz schon mit Freude erfüllen, wenn man nur an sie denkt und erst recht natürlich, wenn man sie verwirklicht.

Damit man sich jedoch im Dschungel der unendlichen Möglichkeiten nicht verläuft und immer auf der richtigen – der eigenen – Spur bleibt, enthält der Überlebens-Rucksack außerdem noch eine große Portion Gefühl und Intuition. Beide können uns, richtig angewendet, das Leben sehr erleichtern.

Leider wird den Menschen in unserem Kulturkreis oft bereits in der Kindheit beigebracht, Unzufriedenheit sei ein normaler Zustand. Ich halte das für einen großen Irrtum.

Menschen, die ihre Träume verwirklichen und ihr Potenzial entfalten, empfinden gewöhnlich ihr Leben als erfüllt. Sie sprühen häufig geradezu vor Begeisterung und scheinen auch im fortgeschrittenen Alter nahezu unerschöpflich viel Energie zu haben. Kein Wunder, dass sich dieser innere Zustand tiefster Zufriedenheit häufig auch in einem entsprechend vitalen Körper widerspiegelt.

Wer oft echte Freude an seinem Leben empfindet, kann dies als Zeichen dafür werten, dass er auf eine Weise lebt, die ihm zutiefst entspricht. Wenn, in welchem Lebensbereich auch immer, die Freude fehlt, deutet dies darauf hin, dass irgendetwas nicht so ist, wie man es sich in Wahrheit wünscht.

Deswegen in ernste Grübelei zu verfallen, wäre jedoch falsch. Am leichtesten kommen Sie auf die Spur zum Glück, wenn Sie spielerisch und mit viel Fantasie beginnen, (wieder) zu entdecken, welcher Zutaten es bedarf, damit Ihr Dasein zu einem vergnüglichen und erfüllenden Erlebnis wird. Das Erfreuliche dabei ist: Auch im Alter kann man die Weichen neu stellen und beginnen, neugierig Träume zu entdecken, das Leben aktiv zu gestalten und neue inspirierende Erfahrungen zu machen.

Es lohnt sich also, so wie seinerzeit Prinz Siddharta auf Entdeckungsreise zu gehen – natürlich auf die eigene, ganz persönliche Weise.

Kein Anschluss? Warum es mit der Verbindung manchmal nicht klappt

Da die Hotline zum Glück immer auch eine Hotline zum Selbst ist, besteht eine wesentliche Voraussetzung für eine gute Verbindung darin, sich selbst treu zu bleiben. Und damit beginnt die erste Herausforderung des Lebens bereits, kaum dass wir das Licht der Welt erblickt haben.

Zum Zeitpunkt der Geburt ist der Abenteuer-Rucksack noch ausschließlich mit unseren eigenen Visionen und Träumen angefüllt. Wir leben spontan aus dem Gefühl heraus und drücken unsere Bedürfnisse und Sehnsüchte unmissverständlich aus. Unsere Hotline ist rund um die Uhr in Betrieb. Wir stehen in direkter Verbindung mit unserem Glücks-Coach.

Doch schon bald nach dem ersten Schrei beginnen andere – Eltern, Lehrer, Pfarrer, später Vorgesetzte – neue Päckchen in unseren Rucksack zu schmuggeln: ihre Ansichten, Meinungen und Überzeugungen darüber, wie die Welt funktioniert, wie man sich im Idealfall verhalten sollte und was richtig oder falsch ist. Wir lernen, dass es unangenehme Konsequenzen hat, wenn wir uns nicht so verhalten, wie man es von uns erwartet. Belohnt wird, wer sich den Regeln entsprechend verhält.

Um in diesem System erfolgreich zu sein und nicht unangenehm aufzufallen, passt man sich an – Variante Nummer eins.

Variante Nummer zwei ist ebenso möglich: Man lehnt als jugendlicher Revolutionär die Lebensweise, Werte und Ansichten der Eltern oder auch der Gesellschaft generell ab, obwohl in Wahrheit vielleicht einige dieser Vorstellungen mit den eigenen übereinstimmen. Als Rebell jedoch hat man es sehr schwer, diese Entsprechungen als Wegweiser für das eigene Leben zu erkennen und zu nutzen.

Je mehr man den Kontakt zu seinem Glücks-Berater verliert, desto mehr Dinge tut man gewöhnlich, die

Sowohl völlige Anpassung als auch generelle Rebellion haben zur Folge, dass man verlernt, nach innen zu horchen, um herauszufinden, was einem selbst wirklich entspricht.

den eigenen Träumen und Sehnsüchten widersprechen. Etwa, indem man einen Beruf ausübt, bei dem man nicht wirklich glücklich ist oder der sogar das Gegenteil von dem ist, was man sich früher immer erträumt hat.

Was den beruflichen Bereich betrifft, identifizieren sich manche vielleicht auch mit dem Traum ihres Vorgesetzten. Sie setzen hierfür all ihre Kraft, Energie und Zeit ein und vergessen dabei ihre eigenen Ideale.

Eines der beliebtesten Gesellschaftsspiele auf der Welt heißt „kontrollieren und manipulieren". Um nicht unversehens auf einem Spielfeld zu landen, auf das man gar nicht will, bedarf es schon einer gehörigen Portion Achtsamkeit und eines klaren Bewusstseins der eigenen Werte und Ziele. Die Übernahme fremder Ideale und Träume geschieht häufig unbemerkt. So bleiben viele Talente, Sehnsüchte und Visionen im Menschen verborgen und ungelebt.

Auf dem Weg zum Glück sind Sätze wie „Man kann eben nicht alles haben, „Bescheidenheit ist eine Zierde, „Träume sind Schäume oder „Das Leben ist hart ausgesprochen hinderlich. Wenn man nicht aufpasst und diese Einstellungen übernimmt, führt das mit großer Wahrscheinlichkeit früher oder später dazu, dass man irgendwann aufhört zu träumen und sich vielleicht für Liebe, Anerkennung oder finanzielle Sicherheit verkauft.

Manche Menschen versuchen erst gar nicht, ihre Träume zu verwirklichen, weil sie es sich einfach nicht zutrauen. Dieses Denken hindert sie daran, es auch nur auszuprobieren. Angenommen, es wäre Ihr Traum, Ölbilder zu malen. Aber weil Sie fürchten, es nicht zu können, gehen Sie niemals los, um Pinsel, Leinwand und Farbe zu besorgen. Auf diese Weise werden Sie allerdings niemals erfahren, ob Ihnen das Malen vielleicht Freude bereiten würde, weil die Angst, nicht gut genug zu sein, Sie davon abhält, Ihrem Traum eine Chance zu geben.

Wer sagt denn, dass man gleich zu Anfang perfekt sein muss? Um bei unserem Beispiel zu bleiben: Wer im Frühling durch Florenz bummelt, wird an nahezu jeder Straßenecke des Zentrums Maler sitzen sehen. Einige zeichnen Personen, andere malen Stadtansichten und wieder andere Landschaften oder Fantasiebilder. Jeder ist auf seine ganz persönliche Art kreativ – in Kohle, Aquarell, Öl oder mit Sprühfarben. Diese Menschen leben ihre Leidenschaft, ihren Traum. Sie drücken sich auf ihre ganz persönliche Weise aus, und wenn ihr Bild jemand anderem gefällt und sie dafür Geld bekommen, freut sie das natürlich. Eines ist ihnen – mit oder ohne Geld – aber auf jeden Fall sicher: Der Spaß an ihrer Arbeit, den man ihren Gesichtern ansieht, und die daraus resultierende tägliche Zufriedenheit.

Was das Gefühl der Zufriedenheit dagegen wirksam ausbremst, ist die Methode, seine Träume in die Zukunft zu verlegen, etwa nach dem Motto: „Wenn ich erst viel Geld habe/verheiratet bin/ein eigenes Haus habe/nicht mehr arbeiten muss, dann mache ich das, was ich schon immer tun wollte."

Tatsache ist, dass wir nicht wissen, wie genau unsere Zukunft aussehen wird. Alles, was wir sicher besitzen, ist die Gegenwart. Deshalb lohnt es sich, der Gegenwart die allergrößte Beachtung zu schenken.

Ein wesentlicher Grundsatz der hawaiianischen Huna-Lehre¹ lautet: „Jetzt ist der Augenblick der Kraft! Und „jetzt ist eben genau in dieser Sekunde und nicht irgendwann später.

Vielen geht es aber auch wie Fridolin Sorgenvoll: Er könnte auf die Frage, welches seine größten Sehnsüchte und Träume sind, keine Antwort geben – weil er sie nicht kennt. Er weiß nicht, welche ungeahnten Fähigkeiten er vielleicht besitzt und welche Talente in ihm schlummern, weil er seinen Rucksack noch niemals einer genauen Prüfung unterzogen hat.

Fridolin Sorgenvoll kommt zwar recht passabel durchs Leben, doch wirklich glücklich fühlt er sich nicht. Obwohl er eine eigene Familie gegründet hat, wohlhabend ist, in einem angesehenen Beruf arbeitet und regelmäßig mit seiner Familie in Urlaub fährt, spürt er seit einiger Zeit ein nagendes Gefühl von Unzufriedenheit und Leere, das er nicht so recht einordnen kann.

Wer, aus welchen Gründen auch immer, auf eine andere Weise lebt, als es seinem wahren Wesen und seinen Träumen entspricht, muss sich zwangsläufig von sich selbst abgeschnitten fühlen. Kein Wunder, dass man sich dann unzufrieden, frustriert oder deprimiert fühlt. Natürlich können Depressionen auch andere Ursachen haben. Dennoch spricht es für sich, dass sie Psychologen zufolge derzeit Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland sind.²

Drogen- und Alkoholkonsum, Ess- und Magersucht und andere Krankheitsbilder sind weitere Zeichen dafür, dass man den Kontakt zu sich selbst verloren hat und versucht, diesen Mangel durch andere Dinge zu ersetzen. Je mehr man jedoch beginnt, die Hotline zum Selbst zu reaktivieren, desto weniger ist man auf solche äußeren Ersatzmittel angewiesen.

Auch wenn wir manchmal vielleicht das Gefühl haben, die Verbindung zu uns selbst verloren zu haben, können wir uns in Wirklichkeit niemals von uns selbst trennen. Die Frage ist nur, inwieweit wir uns die Zeit nehmen, uns regelmäßig mit unserem Glücks-Berater auszutauschen.

Fazit: Ein wesentlicher Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt darin, regelmäßig zu hinterfragen, ob die Art zu leben, die man gerade pflegt, wirklich in allen Aspekten mit den eigenen Sehnsüchten übereinstimmt, unabhängig von den Meinungen, Wünschen und Erwartungen anderer.

Im Klartext bedeutet dies, in sich hineinzuspüren und zu erkennen, auf welche Art und Weise man wirklich leben möchte. Wie und mit welchen Methoden man das herausfinden kann, lesen Sie in den folgenden Kapiteln. Danach sollte Ihnen eigentlich nichts mehr im Wege stehen, um spielerisch und vergnügt einem erfüllten Leben entgegenzusteuern, wobei Sie natürlich das Tempo, in dem Sie Ihr persönliches Potenzial entfalten wollen, selbst bestimmen.

Auf der Suche nach Visionen

Es gibt ein uraltes indianisches Ritual, die Vision Quest. Dabei geht man allein für einige Tage hinaus in die Wildnis und fastet, um so Klarheit über seine Lebensvisionen zu finden. Seit einiger Zeit findet das Vision-Quest-Ritual auch in der westlichen Kultur zunehmend Anklang. Allerdings ist es nicht jedermanns Sache, tagelang irgendwo in der Natur auf einem einsamen Berg zu sitzen, um Antworten auf wesentliche Lebensfragen zu erhalten.

Glücklicherweise gibt es jedoch – egal, wo man im Leben gerade steht und wie alt oder jung man ist – eine ganze Menge weiterer Möglichkeiten, um mehr über den eigenen Lebenssinn herauszufinden.

Eigene Visionen sind eine essenzielle und nie versiegende Kraftquelle. Sie zu finden, ist eine zentrale Lebensaufgabe.

Nur wer seine Visionen und Sehnsüchte kennt, weiß auch,