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Hörbuch2 Stunden
Im Zweifel - einfach cool bleiben: Dein Weg zu mehr Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Geschrieben von Patrick Lynen
Erzählt von Patrick Lynen und Dorothee Krüger
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Über dieses Hörbuch
In schwierigen, nervigen Situationen immer cool zu bleiben ist wahre Meisterkunst. Die gute Nachricht: Man kann tatsächlich lernen, wie man trotz Unsicherheit und Stress die Nerven behält. Dazu erzählt der bekannte Menschenlehrer Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, Radio Berlin, VOX, RTL) wahre und wegweisende Begebenheiten, die ihm und anderen Menschen geholfen haben, mit Stress, Unsicherheit und Krisen besser klarzukommen. Für jede Situation gibt es wundervolle Gedanken, Inspirationen und die passende Technik, um Körper, Geist und Seele zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Das alles wissenschaftlich fundiert und
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