Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
Hörbuch10 Stunden
Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)
Geschrieben von Michaele Kundermann
Erzählt von Claudia Rohnefeld
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen können, müssen wir verstehen, wie er entsteht. Die häufigsten Stressauslöser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten.
Dieses Hörbuch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache Lösungen, die leicht in den Alltag übertragbar sind. Die Hörer analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden. Mit wirksamen Strategien ist es möglich, Stressgefühle in gesunde Energie zu verwandeln und dadurch Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kreativität und Lebensfreude zu stärken.
Sag adieu zum Stress - mit einem neuen Konzept der Selbstberuhigung!
Dieses Hörbuch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache Lösungen, die leicht in den Alltag übertragbar sind. Die Hörer analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden. Mit wirksamen Strategien ist es möglich, Stressgefühle in gesunde Energie zu verwandeln und dadurch Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kreativität und Lebensfreude zu stärken.
Sag adieu zum Stress - mit einem neuen Konzept der Selbstberuhigung!
SpracheDeutsch
HerausgeberGoldegg Verlag Audio
Erscheinungsdatum14. Dez. 2020
ISBN9783990867891
Ähnlich wie Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)
Ähnliche Hörbücher
Stress bewältigen: 7 verblüffend einfache Methoden für mehr Entspannung im Alltag Krieg im Gehirn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIm Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout: Mit den richtigen Methoden und Techniken den Burnout überwinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeedback auf Augenhöhe: Wie Sie Ihre Mitarbeiter erreichen und klare Ansagen mit Wertschätzung verbinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschen führen - Leben wecken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGünter, der innere Schweinehund, wird Kommunikationsprofi: Ein tierisches Verständnis-Hörbuch Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Bauchgefühle - Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen. (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKreativität - Die unsichtbare Dirigentin: Eine fantastische Reise durch die Welt des menschlichen Schöpfergeistes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Narzissten leben: Wie Sie selbstbezogene Menschen entlarven und dabei wachsen können Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wie Zweijährige lernen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz für Einsteiger: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMänner: Das schwache Geschlecht und sein Gehirn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEvolution statt Revolution: Unternehmerische Zukunft verantwortungsvoll gestalten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Leben ist zu kurz für diesen Scheiß - Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpirituell führen: mit Benedikt und der Bibel Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Teams & Teamentwicklung - Wie Teams funktionieren und wann sie effektiv arbeiten (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFinanzen sind weiblich: Wie du erfolgreich investierst und finanziell unabhängig wirst. Mit persönlichen Finanz-Tipps der finmarie-Gründerinnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNoch mehr Fish!: Die unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten eines ungewöhnlich erfolgreichen Motivationsbuchs Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Sei stark wie ein Löwe!: Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch mach da nicht mehr mit: Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolg ist, was folgt: Für ein Leben auf eigene Verantwortung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Allgemeine Belletristik für Sie
Die Mitternachtsbibliothek (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der Tod in Venedig (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Was man von hier aus sehen kann Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Vermessung der Welt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Ein anderes Land, Band (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Weiß (ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Vegetarierin (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Atmosphere: Roman | Starautorin Taylor Jenkins Reid erzählt von einer Liebe, die alles übersteigt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Tschick (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Not in Love - Die trügerische Abwesenheit von Liebe Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Miroloi (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschenwerk (Ungekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5The Stranger Times - The Stranger Times, Teil 1 (Ungekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Moby-Dick oder Der Wal (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Erste Hilfe Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Flüstern der Feigenbäume (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Eine Billion Dollar Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5The Man in the High Castle - Das Orakel vom Berge (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThe Girls Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Short Stories in German For Intermediate Learners: Learn and Grow Your Vocabulary with 20 Fun And Engaging Narrations Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZauberberg 2 (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Schneesturm (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wolkenschloss (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der letzte Satz (ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Deine kalten Hände (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Iphigenie auf Tauris Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Das Jahr des Dugong - Eine Geschichte für unsere Zeit (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Verwandte Kategorien
Rezensionen für Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt)
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen