Hörbuch2 Stunden
Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen
Geschrieben von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Erzählt von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Selbstwert- oder Minderwertigkeitsgefühl: Von Selbstverurteilung zu Selbstmitgefühl
Viele Menschen und insbesondere viele Patienten in der Psychosomatik kreisen thematisch in ihrem Leben um die Sicherungsversuche eines bedrohten Selbstwertgefühls. Bei diesem Kampf um den "Selbstwert" geraten viele Menschen in eine Falle der Selbstkritik und Selbstausbeutung mit den Folgen von Ängsten, Depressionen und Stresserkrankungen, Schmerzen und Burn-out-Symptomatik. Erst allmählich entdecken die Betroffenen , oft erst bei therapeutischer Begleitung, dass sie mehr oder weniger offen oder versteckt ein sog. Selbstabwertungs- und Selbstunliebeprogramm in ihrer Beziehungsgeschichte verinnerlicht haben, das nicht nur ihr Wohlbefinden, ihr Fühlen, Denken und Handeln maßgeblich bestimmt, sondern sie auch anfällig macht für Beziehungsschwierigkeiten, selbstschädigende und krankheitsauslösende Muster. Doch ein Ausstieg aus diesen erlernten Programmen ist möglich.
In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag Hintergründe für Minderwertigkeitsgefühle, auch unter familiensystemischen Gesichtspunkten. Kompensationsbemühungen von Minderwertigkeitsgefühlen werden ebenso besprochen, wie Schritte zur Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen und zu mehr Mitgefühl mit sich selbst. Es werden Wege aufgezeigt, die in Eigenregie oder mit Behandlungshilfe gegangen werden können, um sich mit sich selbst zu befreunden.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
21, 23, 15, 17-20, 24, 25-27
Viele Menschen und insbesondere viele Patienten in der Psychosomatik kreisen thematisch in ihrem Leben um die Sicherungsversuche eines bedrohten Selbstwertgefühls. Bei diesem Kampf um den "Selbstwert" geraten viele Menschen in eine Falle der Selbstkritik und Selbstausbeutung mit den Folgen von Ängsten, Depressionen und Stresserkrankungen, Schmerzen und Burn-out-Symptomatik. Erst allmählich entdecken die Betroffenen , oft erst bei therapeutischer Begleitung, dass sie mehr oder weniger offen oder versteckt ein sog. Selbstabwertungs- und Selbstunliebeprogramm in ihrer Beziehungsgeschichte verinnerlicht haben, das nicht nur ihr Wohlbefinden, ihr Fühlen, Denken und Handeln maßgeblich bestimmt, sondern sie auch anfällig macht für Beziehungsschwierigkeiten, selbstschädigende und krankheitsauslösende Muster. Doch ein Ausstieg aus diesen erlernten Programmen ist möglich.
In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag Hintergründe für Minderwertigkeitsgefühle, auch unter familiensystemischen Gesichtspunkten. Kompensationsbemühungen von Minderwertigkeitsgefühlen werden ebenso besprochen, wie Schritte zur Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen und zu mehr Mitgefühl mit sich selbst. Es werden Wege aufgezeigt, die in Eigenregie oder mit Behandlungshilfe gegangen werden können, um sich mit sich selbst zu befreunden.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
21, 23, 15, 17-20, 24, 25-27
Ähnlich wie Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen
Titel in dieser Serie (27)
Angst als Seelenfresser...oder Lebenswecker Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPartnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung: Liebe, Lust und Leiden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout - Fegefeuer der Eitelkeiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWut als Herausforderung zur Selbstpositionierung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schlafstörungen: Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchmerz als Schrei der Seele: Chronische Schmerzen wirksam behandeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepression - Der emotionale Infarkt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei von Zwang: Zwangsstörungen verstehen und überwinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumafolgen bewältigen: Befreiung aus der Ohnmacht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEssstörungen: Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen, die Sinn stiften: ...und Ihre Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Glücksimpulse: Zufriedenheit und Wohlbefinden verbessern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensbalance: Bring dein Lebens ins Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstheilung unterstützen: Die Kraft des "Inneren Arztes" nutzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz: Wie wir Krisen meistern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstentwicklung: Ende des Maskenballs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit entwickeln: Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebenskunst: Das Gute leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLass los was Dich unglücklich macht...und lebe! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMobbing: Schikanen am Arbeitsplatz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung: Bindung, Liebe und Selbstentwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPersönlichkeitsstile: Meine Persönlichkeit, mein Symptom und ich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKränkung und Vergebung: ...nehmen Sie nicht alles so persönlich! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Hörbücher
Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebenskunst: Das Gute leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Gelassenheit entwickeln: Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKränkung und Vergebung: ...nehmen Sie nicht alles so persönlich! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen, die Sinn stiften: ...und Ihre Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Bindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung: Bindung, Liebe und Selbstentwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstentwicklung: Ende des Maskenballs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensbalance: Bring dein Lebens ins Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe lernen: Liebe dich selbst, stärke dein Selbstbewusstsein und steigere dein Selbstwertgefühl, um glücklicher und zufriedener im Alltag zu werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Partner geht - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPersönlichkeitsstile: Meine Persönlichkeit, mein Symptom und ich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAb heute kränkt mich niemand mehr - 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFuture Skills - Das Praxis-Hörbuch - Authentizität (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHochsensibel - Was tun? - Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück (Autorisierte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilung toxischer Beziehungen: Wie man Paarkonflikte überwindet, indem man Angst, Unsicherheit, Eifersucht und Eigensinn in der Liebe beseitigt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSo gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht (Gekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Partnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung: Liebe, Lust und Leiden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGiftfrei leben: Wie man sich von Energieräubern und Narzissten befreit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Feind in meinem Kopf (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. (Gekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEs ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch): MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Persönliches Wachstum für Sie
Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Millionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Unf*ck Yourself. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die unbändige Seele. Ein Weg der Befreiung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5kreativ. Die Kunst zu sein (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie subtile Kunst des darauf Scheißens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Geheimnisse des NLP, Die Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Über den Sinn des Lebens (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Essentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Geister in Princeton (Ungekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Magic Cleaning - Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Vollendung in Liebe: Von der Kunst, mit sich und den anderen glücklich zu werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das NLP auf dem Weg zum Erfolg.: Die 50 besten Tipps und Tricks Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Halbe-Stunde-Theorie, Die: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/577 x Motivation - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Everything is Fucked: Ein Buch über Hoffnung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5115 Ideen für ein besseres Leben Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Bullet-Journal-Methode Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Rezensionen für Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen