Hörbuch2 Stunden
Glücksimpulse: Zufriedenheit und Wohlbefinden verbessern
Geschrieben von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer und Uwe Spies
Erzählt von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer und Uwe Spies
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Glücksimpulse – Zufriedenheit und Wohlbefinden verbessern
Was wir für unser Lebensglück tun können
Statt Sorgen, Grübeln, Verdrängen oder Ablenken von eigenem Leid kann jeder eine Menge tun für das eigene Wohlbefinden und seine Lebenszufriedenheit. Wer für sein Glück Selbstverantwortung übernimmt und zufriedener ist, trägt zum Glück und zur Lebensbereicherung anderer mit eigenen Fähigkeiten bei. Welche aktuellen Erkenntnisse der psychosomatischen Medizin, der positiven Psychologie und der Glücksforschung gibt es? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt, die eigene Lebensfreude ohne eine selbstsüchtige Einstellung und krampfhafte Verdrängung von Leid zu steigern und zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden? Welche Glücksfallen sind dabei zu beachten? Was hat Glück mit Sinnverwirklichung, einer mitfühlend-liebevollen Haltung und innerer Reifung und eigener Potentialentwicklung zu tun? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen, wie über Aktivierung eigener Ressourcen und Stärken und positiver Emotionen wir uns bis in unsere Biologie hinein verändern können. Er gibt eine Vielzahl sehr praktischer Glücksimpulse zur Aktivierung eigener Kraftquellen und zum Entdecken eigener Stärken -Tipps zum Ausprobieren und Aufblühen!
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
Was wir für unser Lebensglück tun können
Statt Sorgen, Grübeln, Verdrängen oder Ablenken von eigenem Leid kann jeder eine Menge tun für das eigene Wohlbefinden und seine Lebenszufriedenheit. Wer für sein Glück Selbstverantwortung übernimmt und zufriedener ist, trägt zum Glück und zur Lebensbereicherung anderer mit eigenen Fähigkeiten bei. Welche aktuellen Erkenntnisse der psychosomatischen Medizin, der positiven Psychologie und der Glücksforschung gibt es? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt, die eigene Lebensfreude ohne eine selbstsüchtige Einstellung und krampfhafte Verdrängung von Leid zu steigern und zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden? Welche Glücksfallen sind dabei zu beachten? Was hat Glück mit Sinnverwirklichung, einer mitfühlend-liebevollen Haltung und innerer Reifung und eigener Potentialentwicklung zu tun? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen, wie über Aktivierung eigener Ressourcen und Stärken und positiver Emotionen wir uns bis in unsere Biologie hinein verändern können. Er gibt eine Vielzahl sehr praktischer Glücksimpulse zur Aktivierung eigener Kraftquellen und zum Entdecken eigener Stärken -Tipps zum Ausprobieren und Aufblühen!
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
Ähnlich wie Glücksimpulse
Titel in dieser Serie (27)
Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWut als Herausforderung zur Selbstpositionierung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Angst als Seelenfresser...oder Lebenswecker Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Essstörungen: Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPartnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung: Liebe, Lust und Leiden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchmerz als Schrei der Seele: Chronische Schmerzen wirksam behandeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumafolgen bewältigen: Befreiung aus der Ohnmacht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepression - Der emotionale Infarkt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPersönlichkeitsstile: Meine Persönlichkeit, mein Symptom und ich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstheilung unterstützen: Die Kraft des "Inneren Arztes" nutzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafstörungen: Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstentwicklung: Ende des Maskenballs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz: Wie wir Krisen meistern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit entwickeln: Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlücksimpulse: Zufriedenheit und Wohlbefinden verbessern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei von Zwang: Zwangsstörungen verstehen und überwinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen, die Sinn stiften: ...und Ihre Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mobbing: Schikanen am Arbeitsplatz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebenskunst: Das Gute leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLass los was Dich unglücklich macht...und lebe! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensbalance: Bring dein Lebens ins Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKränkung und Vergebung: ...nehmen Sie nicht alles so persönlich! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung: Bindung, Liebe und Selbstentwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Hörbücher
Lebensbalance: Bring dein Lebens ins Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLass los was Dich unglücklich macht...und lebe! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit entwickeln: Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstentwicklung: Ende des Maskenballs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebenskunst: Das Gute leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPersönlichkeitsstile: Meine Persönlichkeit, mein Symptom und ich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafstörungen: Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchau gut auf dich - Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstheilung unterstützen: Die Kraft des "Inneren Arztes" nutzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWut als Herausforderung zur Selbstpositionierung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wie Heilung gelingt: Die Seele von Schuld und Scham befreien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwert erhöhen: Mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Schmerzen lindern: Weniger Schmerzen durch Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen, die Sinn stiften: ...und Ihre Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Resilienz: Wie wir Krisen meistern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde endlich selbstbewusst: Ich helfe Dir Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei (Selbstbewusst und frei von Angst teilnehmen am Leben) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch): MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst als Seelenfresser...oder Lebenswecker Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAb heute kränkt mich niemand mehr - 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKränkung und Vergebung: ...nehmen Sie nicht alles so persönlich! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEssstörungen: Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe: Eine Reise in Ihr Inneres, auf der Sie sich selbst lieben lernen. Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern und sich selbst finden. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Partner geht - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
Flow Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Die Macht der Disziplin Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstbild Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden: Was wir über die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbewusste Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPsychologie der Massen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5In der Stille liegt Dein Weg Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Menschenkenntnis Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Das Unbehagen in der Kultur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Prinzip des geistigen Erfolgs Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Selbstdisziplin Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Was du tust, bring es zuende Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Neue Irre - Wir behandeln die Falschen (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Massenpsychologie und Ich-Analyse Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Ichigo-ichie. Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wie Gefühle entstehen - Eine neue Sicht auf unsere Emotionen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Rezensionen für Glücksimpulse
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen