Hörbuch3 Stunden
Positive Psychologie für Frauen: Wie du negative Gedanken stoppst, eine optimistische Grundhaltung entwickelst und zu mehr Lebensglück gelangst
Geschrieben von audioparadies und Gloria Wünsche
Erzählt von Ilona Lindenbauer
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Hand aufs Herz:
Ein rundum erfülltes Dasein zu führen, das wünschen wir uns doch alle. Allerdings scheint das nur den wenigsten Frauen wirklich zu gelingen. Vielmehr fokussieren wir uns auf das Negative, tragen unbewusst zu viele Blockaden mit uns herum und sabotieren unsere eigene Zufriedenheit durch mangelndes Selbstwertgefühl.
Kein Wunder, dass da die Lebensfreude schnell mal auf der Strecke bleibt. Höchste Zeit, das zu ändern!
Optimismus lässt sich ebenso erlernen wie ein gelassenerer Umgang mit herausfordernden Situationen. Vor allem aber kannst du sehr bewusst angenehme Emotionen erzeugen, die dein Wohlbefinden steigern. Es braucht lediglich die richtige Einstellung, um aktiv an deinen Denk- und Verhaltensmustern zu arbeiten. Genau dabei hilft dir die Positive Psychologie. Du erfährst in diesem Ratgeber, worauf diese basiert und dank welcher Methoden du langfristig Dankbarkeit, Ausgeglichenheit und Zuversicht in dein Leben bringst. Außerdem erkläre ich dir, welche Macht deine Gedanken auf deine Gefühlswelt haben und inwiefern dich deine sozialen Beziehungen und Charakterstärken zufriedener machen können. 30 praktische Übungen regen dazu an, das Gelernte direkt umzusetzen und zu einem festen Bestandteil deines Alltags werden zu lassen. Damit gelingt es auch dir, deinem Glücksniveau einen kräftigen Schub nach oben zu verpassen.
Ein rundum erfülltes Dasein zu führen, das wünschen wir uns doch alle. Allerdings scheint das nur den wenigsten Frauen wirklich zu gelingen. Vielmehr fokussieren wir uns auf das Negative, tragen unbewusst zu viele Blockaden mit uns herum und sabotieren unsere eigene Zufriedenheit durch mangelndes Selbstwertgefühl.
Kein Wunder, dass da die Lebensfreude schnell mal auf der Strecke bleibt. Höchste Zeit, das zu ändern!
Optimismus lässt sich ebenso erlernen wie ein gelassenerer Umgang mit herausfordernden Situationen. Vor allem aber kannst du sehr bewusst angenehme Emotionen erzeugen, die dein Wohlbefinden steigern. Es braucht lediglich die richtige Einstellung, um aktiv an deinen Denk- und Verhaltensmustern zu arbeiten. Genau dabei hilft dir die Positive Psychologie. Du erfährst in diesem Ratgeber, worauf diese basiert und dank welcher Methoden du langfristig Dankbarkeit, Ausgeglichenheit und Zuversicht in dein Leben bringst. Außerdem erkläre ich dir, welche Macht deine Gedanken auf deine Gefühlswelt haben und inwiefern dich deine sozialen Beziehungen und Charakterstärken zufriedener machen können. 30 praktische Übungen regen dazu an, das Gelernte direkt umzusetzen und zu einem festen Bestandteil deines Alltags werden zu lassen. Damit gelingt es auch dir, deinem Glücksniveau einen kräftigen Schub nach oben zu verpassen.
Weitere Hörbücher von Audioparadies
Dreirad hat immer Vorfahrt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeventeen Butterflies Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenArchetypen der Seele: Die seelischen Grundmuster - Eine Anleitung zur Erkundung der Matrix Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAsperger bei Erwachsenen: Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit dem Asperger-Syndrom – inkl. Selbsttest, Tipps & Übungen (Autismus 2) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDualseelen - Von der Trennung in die Einheit: Wie Gott mich in meinem Prozess führte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch: 100 faszinierende Fakten des Körpers Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenADHS bei Erwachsenen & Asperger bei Erwachsenen: Der große 2-in-1-Ratgeber für Betroffene & Angehörige — inkl. Selbsttests, Tipps & Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein sollst du sein! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLimoncello unterm Sternenhimmel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKrafttiere als Spiegel der menschlichen Seele: Wegbegleiter am Wendepunkt des Lebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser Golfen: Dein Weg zur Handicap-Verbesserung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWild verliebt: Wie du mit der Kraft der Wildkräuter aufblühst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein Kind denkt und fühlt zu viel: Wie geforderte Eltern ihre Kinder bedürfnisorientiert und achtsam begleiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelenfamilie: Sinn und Struktur seelischer Beziehungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEmotionale Erpressung: Wenn Gefühle zur Waffe werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Glanz unserer Sterne Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJunge Seelen - Alte Seelen: Die große Inkarnationsreise des Mensche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMillionär gesucht: Gesamtausgabe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCole: The Bodyguard´s Secret Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Mann, der Glück verschenken wollte: Buddhistische Geschichten über Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Melodie unserer Träume Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde endlich selbstbewusst: Ich helfe Dir Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenElea Vidya und der Ursprung der Menschheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Positive Psychologie für Frauen
Ähnliche Hörbücher
Mental Powerline: Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAuto-Mentales-Training Praxisbuch 1: Hohe Lebensqualität durch Steigerung der mentalen Stabilität: (Auto-Mentales-Training nach Friedemann von Bezold) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSELBSTMASTERIE MEISTERN SIE IHR LEBEN UND IHREN GEIST Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeel Positive To Go!: Mentaltraining Positives Denken Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mental Powerline: Stress ade! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Anti-Aging: Der innere Jungbrunnen: gesünder fühlen und jünger Aussehen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMach Dich Stressfrei: Dein Weg hinzu mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Klarheit - Befreie Dich von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFragen, die Sinn stiften: ...und Ihre Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mental Powerline: Sprachkompetenz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Tatkraft und Freude am Tun Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Schaffenskraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Menschenkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZeitmanagement: Mental Powerline Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Entschlusskraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen30 Minuten Gelassenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIHR SELBSTWERTGEFÜHL STEIGERN Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Konzentration Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNächstenliebe: Mental Powerline Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Konfliktbewältigung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPERSÖNLICHE ENTWICKLUNG: Schritte zum Erreichen von ZIELEN und OBJEKTIVEN Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeheimnisse des NLP, Die Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Persönliches Wachstum für Sie
The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie subtile Kunst des darauf Scheißens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das NLP auf dem Weg zum Erfolg.: Die 50 besten Tipps und Tricks Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Über den Sinn des Lebens (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Unf*ck Yourself. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Millionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5115 Ideen für ein besseres Leben Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die unbändige Seele. Ein Weg der Befreiung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Everything is Fucked: Ein Buch über Hoffnung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Vollendung in Liebe: Von der Kunst, mit sich und den anderen glücklich zu werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5kreativ. Die Kunst zu sein (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Fische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Geheimnisse des NLP, Die Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Soul Master: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Magic Cleaning - Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Geister in Princeton (Ungekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Rezensionen für Positive Psychologie für Frauen
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen