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Hörbuch49 Minuten
Dr. Caroline Neumann: Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System: Teil 2 der Serie "Gesund und glücklich"
Geschrieben von Dr. Caroline Neumann
Erzählt von Maximilian Neumann
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Über dieses Hörbuch
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bilden in den westlichen Industrieländern die häufigste Todesursache. Wie funktionieren Herz und Kreislauf – und wie kann ich das System kräftigen? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für einen kräftigeren Kreislauf, Yoga-Übungen zur Herzfestigung sowie eine Herzmeditation zur Entspannung!
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