NACH INNEN FASTEN
Mar 25, 2022
2 Minuten
TEXT MARLIES GRUBER
ILLUSTRATIONEN GINA MÜLLER/
CAROLINESEIDLER.COM
ei längerer Nahrungskarenz verändern sich nicht nur der Stoffwechsel und die Stimmung, tagelanges Fasten scheint sich auch auf die Darmflora, das sogenannte Mikrobiom, auszuwirken. Darauf weisen unterschiedliche, zumeist sehr kleine Studien hin. Zehn Tage langes Fasten verringert das Körpergewicht, senkt den Blutdruck und steigert
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