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    20 Brokate Qigong: sowie die daoistische Selbstmassage
    Stehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang
    eBook-Reihen2 Titel

    Edition 3 Säulen

    Von Yürgen Oster

    ()

    Über diese Serie

    Yürgen Oster, bekannter Taiji Quan und Qigong Lehrer, schreibt in unregelmäßig regelmäßigen Abständen Briefe an seine Studenten und Freunde, was man gemeinhin Newsletter nennt. In diesem Buch sind Auszüge seiner Gedanken und Weisheiten aus 12 Jahren versammelt.
    Die immer wiederkehrenden Themen der Einfachheit, Beständigkeit und Dankbarkeit werden stets mit einem Augenzwinkern begleitet.
    Wie es im letzten Kapitel heißt: Ich gebe nicht auf.
    SpracheDeutsch
    HerausgeberBooks on Demand
    Erscheinungsdatum26. Nov. 2018
    20 Brokate Qigong: sowie die daoistische Selbstmassage
    Stehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang

    Titel in dieser Serie (3)

    • 6

      Stehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang
      Stehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang

      Stehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang

      Yürgen Oster
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      Stehen, Zhan Zhuang, wird ein immer bedeutender Teil der Inneren Selbstkultivierung. Weit über eine einfache Beschreibung der Haltung hinausgehend wird in dem kleinen Band das Wichtigste zum inneren Aspekt der Stehmeditation zusammen gefasst.

      Stehen, Zhan Zhuang, wird ein immer bedeutender Teil der Inneren Selbstkultivierung. Weit über eine einfache Beschreibung der Haltung hinausgehend wird in dem kleinen Band das Wichtigste zum inneren Aspekt der Stehmeditation zusammen gefasst.

    • 7

      20 Brokate Qigong: sowie die daoistische Selbstmassage
      20 Brokate Qigong: sowie die daoistische Selbstmassage

      20 Brokate Qigong: sowie die daoistische Selbstmassage

      Yürgen Oster
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      Als ich Anfang der 80er Jahre die 20 Brokate kennenlernte fand ich sie eine wertvolle Ergänzung zu unseren damals recht geringen Kenntnissen. Als ich 1985 in Köln meine Schule eröffnete, waren die 20 Brokate fester Bestandteil des Programms. Irgendwann erstellte ich auf Wunsch meiner Studenten eine kleine photokopierte Broschüre, mit durchgepausten Bildern und eingeklebtem Schreibmaschinentext. Wie erstaunlich, dass dieses Material 30 Jahre später noch immer weitergereicht wird und die Übungen verbreitet werden. Ich gebe sie nun hier wieder in einer etwas professionelleren Darstellung, aber ohne weitere Interpretation. Im Anhang beschreibe ich eine ausführliche Selbstmassage.

      Als ich Anfang der 80er Jahre die 20 Brokate kennenlernte fand ich sie eine wertvolle Ergänzung zu unseren damals recht geringen Kenntnissen. Als ich 1985 in Köln meine Schule eröffnete, waren die 20 Brokate fester Bestandteil des Programms. Irgendwann erstellte ich auf Wunsch meiner Studenten eine kleine photokopierte Broschüre, mit durchgepausten Bildern und eingeklebtem Schreibmaschinentext. Wie erstaunlich, dass dieses Material 30 Jahre später noch immer weitergereicht wird und die Übungen verbreitet werden. Ich gebe sie nun hier wieder in einer etwas professionelleren Darstellung, aber ohne weitere Interpretation. Im Anhang beschreibe ich eine ausführliche Selbstmassage.

    Autor

    Yürgen Oster

    Yürgen Oster (Jahrgang 1949) ist ein bekannter Taiji Quan und Qigong Lehrer. Er studierte bei mehreren Meistern und lebte lange Zeit in Wudangshan, China. Jetzt lebt und lehrt er auf der kanarischen Insel Teneriffa.

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