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#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
Bewertungen:
Länge:
30 Minuten
Freigegeben:
20. Mai 2024
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
In der 23. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Wandern Wellness für Körper und Geist ist, ob schon der Sonntagsspaziergang als Training genügt, wie wir beim Wandern keine Blasen an den Füßen bekommen, welche Wanderschuhe am besten geeignet sind und was alles in den Rucksack gehört. Plus kleine Übungen für zwischendurch
20.5.2024
Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr
Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:
YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast
Formel Froböse Website:
http://formel-froboese.de/
Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/
Ingo Froböse auf Facebook:
https://www.facebook.com/IngoFroboese
Link zu aktuellem Buch/Büchern:
https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward
20.5.2024
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Freigegeben:
20. Mai 2024
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (26)
#7: Wie wir besser schlafen von FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE