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Episode 163: (Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung? | Ep. 163
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 163: (Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung? | Ep. 163
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
11. Okt. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Ying und Yang - und alles im Leben hat seine Kehrseite, so scheint es zumindest oft. So schwebt auch über dem Zählen der eigenen Kalorienzufuhr ein großes Damoklesschwert namens Essstörung. Aus Anekdoten und Beobachtungs-Studien wissen wir zum Beispiel so, dass das Kalorienzählen und eine Essstörung klar miteinander verknüpft sind und oftmals zusammen auftreten. Allerdings befindet man sich mit Beobachtungs-Studien auch auf sehr dünnem Eis, weshalb die Forscher Hahn et al. im August 2021 eine deutlich bessere Studie zu genau dieser Thematik veröffentlicht haben. Wie wirkte sich hier das Tracken der Kalorien auf die psychische Gesundheit aus? Entwickelten die Probanden erste Anzeichen einer Essstörung und was können wir daraus lernen? Dies und Spannendes mehr besprechen wir in der neusten Podcast-Episode. Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung! ➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
11. Okt. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
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