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Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
20. Sept. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Nur die Harten kommen in den Garten - und so erhöht das kalte Duschen die Testosteron-Werte, man regeneriert schneller, es stärkt das Immunsystem und kurbelt unseren Stoffwechsel ordentlich an ... richtig?Das kalte Abduschen ist sicher eine Sache, die uns allen schon einmal begegnet ist und so habe auch ich monatelang nur kalt geduscht - Doch war es das wert und was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu?Spannende Fragen rund um das kalte Abduschen und ob Warm-Duscher vom Leben bestraft werden und fundamentale Dinge verpassen, all das klären wir in der neusten Podcast-Episode.Das Reinhören wird sich lohnen, so viel kann ich dir versprechen.Dein Sjard ➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
20. Sept. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
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