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#024: 10 effektive Biohacking Methoden für mehr Fitness und Flow
#024: 10 effektive Biohacking Methoden für mehr Fitness und Flow
Bewertungen:
Länge:
65 Minuten
Freigegeben:
18. Aug. 2016
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
In diesem Beitrag vom Functional Training Summit 2016 in München spreche ich über die Kunst des Biohackings, wie es genau definiert wird und wie du sofort damit loslegen kannst. Ich präsentiere dir 10 Methoden (plus 3 Bonus Biohacks), die für mich funktionieren und mir dabei helfen, mich jeden Tag mit Energie, Fokus und Flow zu versorgen. Vielleicht kennst du die ein oder andere Methode schon aber ich bin mir sicher, einige werden komplett neu für dich sein. Besonders bei den Bonus-Hacks ging ein interessiertes Raunen durch das Publikum. Kannst du erraten, bei welchem?
Freigegeben:
18. Aug. 2016
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
#006: Steven Kotler on Feeling Superhuman, Increasing Flow in Life, and Productive Writing: In this episode, I speak with flow expert Steven Kotler about his passion for studying flow and its various variations. Listen in and find out why flow is so fascinating and relevant for all of us! von Die Flowgrade Show mit Max Gotzler