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#114 - Faszinierende Faszien. Jan Liestmann erklärt warum das Bindegewebe wichtig für uns ist.
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#114 - Faszinierende Faszien. Jan Liestmann erklärt warum das Bindegewebe wichtig für uns ist.
Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
12. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Vor noch nicht allzu langer Zeit, hat sich niemand für Faszien interessiert. Bindegewebe, das eben da ist aber keinen besonderen Zweck hat. Richtig? Nein, denn Faszien sind wichtiger, als sie auf den ersten Blick scheinen. Kein Wunder also, dass sie mittlerweile auch in der Medizin und im Sport zu einem großen Thema geworden sind.
Faszien-Rollen für zu Hause oder Faszien-Therapien vom Experten sind keine Seltenheit mehr. Aber was bewirken sie und was ist denn jetzt das Besondere an diesem Bindegewebe, dass plötzlich jeder darüber spricht?
Jan Liestmann ist Physiotherapeut am LANS Medicum und Experte für Faszien-Therapien. Deswegen ist er genau der richtige Gast für unser heutiges Thema.
16:05 Übung für zu Hause um die Faszien zu trainieren
https://www.lanserhof.com
Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.
Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum
Faszien-Rollen für zu Hause oder Faszien-Therapien vom Experten sind keine Seltenheit mehr. Aber was bewirken sie und was ist denn jetzt das Besondere an diesem Bindegewebe, dass plötzlich jeder darüber spricht?
Jan Liestmann ist Physiotherapeut am LANS Medicum und Experte für Faszien-Therapien. Deswegen ist er genau der richtige Gast für unser heutiges Thema.
16:05 Übung für zu Hause um die Faszien zu trainieren
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Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.
Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum
Freigegeben:
12. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
#06 - Heilung durch TCM mit Dr. May Lin Oei: Dr. May Lin Oei erklärt uns, wie sie mit Hilfe der über 2.000 Jahren alten Lehre nicht nur Heilung unterstützen, sondern auch aktiv die Gesundheit erhalten kann. von Forever Young - Der Longevity-Podcast