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    Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

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    Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    VonFrag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    Bewertungen:
    Länge:
    35 Minuten
    Freigegeben:
    27. Okt. 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Ausdauersport hält uns fit und hilft uns, den Kopf freizubekommen. Welche Sportarten sich dafür eignen und worauf man achten sollte, erklären Anne und Doc Esser in dieser Folge. Von Anne Schneider; Heinz-Wilhelm Esser.
    Freigegeben:
    27. Okt. 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an coronavirus@wdr.de oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.