24 Min. hören
Bewertungen:
Länge:
23 Minuten
Freigegeben:
2. Juni 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Und wie wir in der Nacht schlafen, hat große Auswirkung darauf, wie der anschließende Tag wird. Wenn wir zu lange nicht genug schlafen, können wir sogar ernsthaft krank werden. Warum schlafen wir, und was passiert während des Schlafens mit unserem Körper? Mit dem Schlafexperten Albrecht Vorster spricht Redakteurin Lucia Schmidt über die Bedeutung von Schlaf – und die beiden geben Tipps, wie man besser und gesünder schläft.
Freigegeben:
2. Juni 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Will ich so gepflegt werden?: Notstand in einer alternden Gesellschaft von FAZ Gesundheit