Entdecken Sie Millionen von E-Books, Hörbüchern und vieles mehr mit einer kostenlosen Testversion

Nur $11.99/Monat nach der Testphase. Jederzeit kündbar.

Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag!
Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag!
Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag!
eBook400 Seiten2 Stunden

Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag!

Bewertung: 0 von 5 Sternen

()

Vorschau lesen

Über dieses E-Book

Wir Männer sind von Natur aus Macher. Aber warum können wir die Früchte unserer Arbeit so selten genießen?

- Weil uns dazu vermeintlich ständig die Zeit fehlt
- Weil wir in unseren Hamsterrädern nur noch funktionieren
- Weil wir nicht wissen, wie wir uns daraus befreien könnenDie wenigsten von uns Männern wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen wir dieses Tempo irgendwann zu spüren. Oft sind wir schon seelisch ausgebrannt. Das Gleichgewicht fehlt. Die Einheit. Die innere Mitte.
Du wirst nach der Arbeit mit diesem Buch zunächst ein neues Verständnis über dich selbst gewinnen. Du wirst erkennen, warum du gefühlt mit Höchstgeschwindigkeit im Kreis läufst. Du wirst diesem Teufelskreis entkommen, indem du dich für neue Lösungen öffnest.
Bereits nach kurzer Zeit wirst du merken, dass es dir einfacher fällt abzuschalten und Sorgen loszulassen. Mit steigendem Bewusstsein im Jetzt wirst du eine ganz neue Form von Glück und Gelassenheit kennen und schätzen lernen. All das mit gerade einmal 7 Minuten Auszeit am Tag.
Bist du bereit für die Reise zurück zu deiner inneren Mitte?
SpracheDeutsch
HerausgeberRemote Verlag
Erscheinungsdatum15. Nov. 2021
ISBN9781955655194
Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag!

Ähnlich wie Mindful Men

Ähnliche E-Books

Meditation & Stressbewältigung für Sie

Mehr anzeigen

Ähnliche Artikel

Rezensionen für Mindful Men

Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen

0 Bewertungen0 Rezensionen

Wie hat es Ihnen gefallen?

Zum Bewerten, tippen

Die Rezension muss mindestens 10 Wörter umfassen

    Buchvorschau

    Mindful Men - Daniel Scheffer

    ebook_preview_excerpt.html\ˎvrF%Zאn=,%7YyHYM#2 24r$kOU%&g?~~sryٓgɝowgYdW6yrVCYex~uPܿ3MNd5m2urZ]M?/GoH~mU,li}Y/- OMJ$lU桜$j⳴ 4yR&,4HNU 2#PYuy%|3X+yIft ɼK/I2hYr~N*M{ə?ou`vSi :Zy?J%(/LЋiq8,ZN$tT.m_a!.8=tQUلLQp2t$i'%)Vs@%`u\Wog:ˏ2NyLE)6$/mpb]AYP7^wE0_Vf|ଅ`n|E;p2h;灧Y7Xyf4IrH">(r&ͻzц.(KXw}Oߟ*Q0|ym:Tu}dϚ]ƲUx$6<ܴiM~uߗ+-|ip=QS-Y磧]0qYSE-ٔNߎՊ0fDlk9^B?Xw:o6rڅܽ}oܔ3+SNOTYؿi|p\ dKHrXAټ}B< Ϛ[#ᓡݹIe%iZ/i>  L!j0\]):i[ –tr UT+/֘w۸"52")*z BbĂ?W~cS),TAbZE~YkNK*9+M iM!,gNm*FVf`ю6#-6!i?(H@uqse#]:>MẠÇ:yH[.y*018V@:rD[͍Pr Ԁ+,,*9cd)ɋ2$<2r'{iyb +sFؿ?.%#Q$7e@55j&D|Ըw"\DRPyv+yt1T|{gWp8"fZ5N)CȬpV\s''b򁪩L׹qQ "yd-q?*b3j +%&+_!r/C2u)11yjwM(`&7 ZjE꙽Z `xyB݁/es6,KdchI\Y O*ivjq{P|܋FF:a>YXȪO޾{_B7UU\(|7}{v|F.d,PԈc:-?3[JG|cEvW@,c >?賝dC nZ*YZ> RD!xDXFX"13:#,J/$#jd Ⱥ>;(mḇ#G&4j퉉1҃FəN(P/*粇7*5rڏg޼RD+yF'V~%,c$bZ!0fQcY9<|CQKaVSh=R. p UU9sޞfT}u؂ jDRAaU m͟%je+l,CVebrU(RC dm-0 Ь΂$ak̗mLb ?qyU!qZi|Il*ʠRLLlydW|9nݕiz(20IeG+`ClbdKXn _"nWVqC=air#lZ+bbSܐ!#ߣךw984. yH5yڝ5΢uuXyڜD6+;7z+Q)L} x]95y)xmitq'juQң—8O^AN<<.L}ʢ^_ؾ@36p穗LndX[8y`Nnz۵uZUg@T+{Q A!9_>,cb4d#h#}lQL5S\eP`BI-jJarU:bR,N5J:"MRlZ j%NkU4A)ѨL J}m7 D'?!.ls35&D>aXt89yIT߁z~$ݛZ SD͇E1[f^4"׻qQ(Rǐ2PZ0 nFTiuv&9&.hie [F%LO{#z ڕ?5)92@d--̔ma[Ӂj -Ra}2̬P/ڣoNf y)$_o#b-D8۸j 0w 4}ST۽_LIyƊ܇V}YumVz!ln~94Ɍ8Wm p36:Ԫ~Ȉw@@pާLO_MVfcZ޵;h+'\z̟x OXmDNZBG]A)Gv1Kx74&(3G\8' dS)ᰟT` =d }쇯WJExu;(r8|h cx ФK|TVGc"+q@NѻwNƿҒ +8' >BS0Ϝ^f}rPlezyTV8'`Uy|^{0̳ #Bo r.~84-=4NA]{asw,x%T !60]&;ǹr5&.acu~ޭ[XX!>ƢWi:~#ESPS<׎)>)<3V l9TW5!1z!|D1JُLBǩ"V:3)c^w72Bz.zo;[">jFpOxL`H10>j!cw\;?͵t};oew$d({2f4biREyI< āk[gUl1awL- U~B@*⳧R7^|MP-yC"uM 35qZ[8%Q:ь\ڹ\hb ,p)7*ObM/mlTrd3q7Fzn' R-ounb=5E}NSc ԳZ04eFm3:Iҿ]Hk]TfyG2m]7GOۼZW1.[S٘"x+rHEh{F~i@h7̹܁nM"<&xM8MV:6&'u&y"{S"+'nGCetJ/*C LeXcԜ#>*( ά O캉e4޺UbJqE+'b<~{criYFYP(zcJ}0Z~< 4gjf|#O5YY_/DbjV}}Mqupkd$J6dI9uVupX~~C9"s 5 3t[y[1`WQ׿hn~y",=?*fˬt gO^M;ޮnD۷g 񛠛UXԫ2вO:.l~՛"jѣ%7q}_z#}+Um}PT]۬6v#?M$8fl"@dXƬ)8[$@0+IӐ8Q4#ULDۨ0ҙccuWsv,_k݈(}0jz!uvd&u/seDv68a u^ZK ce1ɪ,yU}:wDG@*|m+ŅCcRM42 p:fv.*儺O̿k߫eXvg`~{TF7Јlaiu$ 뢟9lW4X>?S  uSq/r>D]ֶv)wv l致 G;+}Ԉdte2ġ'45D,Y܇dEJwPܦވjM{!sU2t6}J+} y zKEx>/OwLF0 fd^9^Pfʀ; ٲFD{J
    Gefällt Ihnen die Vorschau?
    Seite 1 von 1