Hörbuch58 Minuten
Die Achterbahn der Gefühle: Umgang mit starken emotionalen Schwankungen - Eine Phantasiereise
Geschrieben von Pablo Hagemeyer und Hans Sigl
Erzählt von Hans Sigl
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
"Du bist nicht das Gefühl, du hast nur das Gefühl." In einer Reise der Emotionen, die sich manchmal wie eine Achterbahn anfühlen kann, verwischt oft der klare Blick auf die gegenwärtige Situation. Wenn heftige Emotionen dich gepackt haben, ist die Botschaft von großer Bedeutung, dass am Ende des Tunnels auch ein Licht ist. Wenn nach der Achterbahnfahrt auch wieder Ruhe einkehrt. Diese Reise enthält Elemente der Achtsamkeit, der Regulation starker emotionaler Pendelbewegungen, positive Affirmationen und das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. In bildgewaltigen Szenarien einer fantastischen Achterbahnfahrt durch das Universum werden tiefliegende Konflikte um den Selbstwert aufgeschlüsselt und durch Trost, Belastbarkeit, Flexibilität und Selbstsicherheit gestärkt.
Weitere Hörbücher von Pablo Hagemeyer
Das Seidenkissen: Loslassen in der Vorstellung - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer große Fisch: Dem inneren Schatz näher kommen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Insel und der Vulkan: Glaubenssätze und Selbstüberfrachtung auflösen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Flug des Trauermantels: Mit Trauer umgehen lernen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Schwere wird leicht: Aus dem Schweren hinauskommen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Bootsfahrt der Gefühle: Transzendenz der Depression ermöglichen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie perfiden Spiele der Narzissten: Der nette Narzissmus-Doc klärt auf Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Ähnlich wie Die Achterbahn der Gefühle
Ähnliche Hörbücher
Die Bootsfahrt der Gefühle: Transzendenz der Depression ermöglichen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Reise zum Inneren Kind Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch und mein Zwang - Kampferfahrungen stationär und ambulant Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMal ehrlich: Mein Blick hinter unser Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Prof. Dr. med. Sven Gottschling (mit Lars Amend): Leben bis zuletzt: Was wir für ein gutes Sterben tun können. Ungekürzte Lesung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEssstörungen: Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBody Politics (Gekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Heimkehr des träumenden Delphins Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Schicksalsgabe (Gekürzte Fassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhosphoreszenz - Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Revolte des Körpers (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Sommernachtstraum: Eine mystische Reise in das Seelenreich der Frau Holle, der alten Muttergöttin Europas Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBittersüß - Wie Sehnsucht und Melancholie uns Halt und Kraft geben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe – Über Herkunft und Gerechtigkeit (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAndere Wege gehen.: Lebensmuster verstehen und verändern. Ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKörperweisheit: Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und nutzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Ungeduldigen: Roman Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWutkraft - Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVerachtung: Der nette Narzissmus Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMomente der Klarheit (gekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMänner sind auch nur Menschen - Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern (Ungekürzte Autorinnenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFuture Skills - Das Praxis-Hörbuch - Innere Führung (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lady Bitch Ray über Madonna - KiWi Musikbibliothek, Band 6 (Ungekürzte Autorinnenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungenweg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Goalie bin ig: Hörbuch Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Mönch in High Heels - Du darfst sein, wer du bist (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Paar in dir muss Liebe finden - Das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLandpartie: Eine Erzählung von Eduard von Keyserling Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5DIE KOSMISCHE HEILAPOTHEKE. Heilung von Körper, Geist und Seele in der Neuen Zeit: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 8) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIm Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUrvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAsmr - Autonomous Sensual Male Response: Ein Einblick in die Wirkungsweise von ASMR Hypnosen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHealing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Reinigung: Geführte Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die wertvolle Medizin des Waldes - Wie die Natur Körper und Geist stärkt (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSolfeggio Meditation (285 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Yoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Angst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Die Achterbahn der Gefühle
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen