Hörbuch1 Stunde
Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst
Geschrieben von Jana von Holstein
Erzählt von Jana von Holstein
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Jede Schwangerschaft ist eine wundervolle Reise. Eine Reise, die uns nicht nur körperlich, sondern auch emotional, geistig und spirituell herausfordert. Es ist eine Zeit, in der zwei Herzen im selben Rhythmus schlagen, eine Zeit, in der wir das Wunder des Lebens in seiner reinsten und authentischsten Form erfahren. Doch oft, inmitten der Vorfreude und Erwartungen, können Unsicherheiten, Ängste und Zweifel auftauchen.
Vielleicht fragst du dich: Werde ich eine gute Mutter sein? Kann ich die Schmerzen der Geburt ertragen? Was erwartet mich, wenn mein Baby da ist? Solche Fragen sind natürlich. Jede werdende Mutter stellt sie sich. Aber in diesen Momenten der Unsicherheit, des Zögerns und des Fragens, ist es von unschätzbarem Wert, einen Ort der Ruhe, des Friedens und der Herzensverbindung zu finden.
Diese Meditation bietet dir einen sicheren Hafen, in dem du dich völlig entspannen kannst, einen Ort, an dem du dich selbst und das wachsende Leben in dir spüren kannst. Ein Ort, an dem du die liebevolle Unterstützung von Generationen von Müttern fühlst, die vor dir gekommen sind und die gleichen Fragen, Ängste und Hoffnungen geteilt haben.
Wähle zwischen zwei Versionen der gleichen Meditation: Lass dich von der beruhigenden Stimme und der harmonischen Atmosphäre entweder langsam ins Tagesbewusstsein zurückführen (Track 1 / 26 Min.) oder sanft in einen erholsamen Schlaf wiegen (Track 2 / 50 Min.).
Über die Autorin:
Jana von Holstein (geborene Krüger) wurde in einem malerischen Ort in Schleswig-Holstein geboren. Umgeben von satten grünen Feldern und der ruhigen Ostsee, entwickelte sie früh eine Liebe zur Natur und zum geschriebenen Wort. Nachdem sie ihr Studium in Kommunikationswissenschaften an der Universität Hamburg abgeschlossen hatte, begann sie ihre Reise in die Welt der Medien und des Journalismus.
Mit der Geburt ihres ersten Kindes veränderte sich Janas Blick auf die Welt und ihre Prioritäten. Sie war fasziniert von der Tiefe der Mutter-Kind-Bindung und den emotionalen und physischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Inmitten der Herausforderungen und Freuden des Mutterseins fand Jana ihre wahre Berufung: Sie wollte andere Frauen auf ihrer Reise durch die Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Während ihrer eigenen drei Schwangerschaften bemerkte Jana, dass es wenige Ressourcen gab, die wirklich das emotionale und spirituelle Wachstum einer Frau in dieser Zeit adressierten. Dies inspirierte sie beispielsweise, dieses besondere Hörbuch zu entwickeln. Es ist der Anfang einer Reihe von Hörbüchern, die ab sofort noch viele werdende Mütter auf ihrem Weg begleiten sollen.
In ihrer Freizeit genießt Jana die Momente mit ihren drei Kindern, ihrem Mann und ihrem treuen Labrador Retriever in ihrem Haus am Meer. Sie glaubt fest daran, dass jede Schwangerschaft eine Reise ist - und sie fühlt sich geehrt, ab sofort für so viele Frauen ein Teil dieser Reise zu sein.
Vielleicht fragst du dich: Werde ich eine gute Mutter sein? Kann ich die Schmerzen der Geburt ertragen? Was erwartet mich, wenn mein Baby da ist? Solche Fragen sind natürlich. Jede werdende Mutter stellt sie sich. Aber in diesen Momenten der Unsicherheit, des Zögerns und des Fragens, ist es von unschätzbarem Wert, einen Ort der Ruhe, des Friedens und der Herzensverbindung zu finden.
Diese Meditation bietet dir einen sicheren Hafen, in dem du dich völlig entspannen kannst, einen Ort, an dem du dich selbst und das wachsende Leben in dir spüren kannst. Ein Ort, an dem du die liebevolle Unterstützung von Generationen von Müttern fühlst, die vor dir gekommen sind und die gleichen Fragen, Ängste und Hoffnungen geteilt haben.
Wähle zwischen zwei Versionen der gleichen Meditation: Lass dich von der beruhigenden Stimme und der harmonischen Atmosphäre entweder langsam ins Tagesbewusstsein zurückführen (Track 1 / 26 Min.) oder sanft in einen erholsamen Schlaf wiegen (Track 2 / 50 Min.).
Über die Autorin:
Jana von Holstein (geborene Krüger) wurde in einem malerischen Ort in Schleswig-Holstein geboren. Umgeben von satten grünen Feldern und der ruhigen Ostsee, entwickelte sie früh eine Liebe zur Natur und zum geschriebenen Wort. Nachdem sie ihr Studium in Kommunikationswissenschaften an der Universität Hamburg abgeschlossen hatte, begann sie ihre Reise in die Welt der Medien und des Journalismus.
Mit der Geburt ihres ersten Kindes veränderte sich Janas Blick auf die Welt und ihre Prioritäten. Sie war fasziniert von der Tiefe der Mutter-Kind-Bindung und den emotionalen und physischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Inmitten der Herausforderungen und Freuden des Mutterseins fand Jana ihre wahre Berufung: Sie wollte andere Frauen auf ihrer Reise durch die Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Während ihrer eigenen drei Schwangerschaften bemerkte Jana, dass es wenige Ressourcen gab, die wirklich das emotionale und spirituelle Wachstum einer Frau in dieser Zeit adressierten. Dies inspirierte sie beispielsweise, dieses besondere Hörbuch zu entwickeln. Es ist der Anfang einer Reihe von Hörbüchern, die ab sofort noch viele werdende Mütter auf ihrem Weg begleiten sollen.
In ihrer Freizeit genießt Jana die Momente mit ihren drei Kindern, ihrem Mann und ihrem treuen Labrador Retriever in ihrem Haus am Meer. Sie glaubt fest daran, dass jede Schwangerschaft eine Reise ist - und sie fühlt sich geehrt, ab sofort für so viele Frauen ein Teil dieser Reise zu sein.
Ähnlich wie Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt
Titel in dieser Serie (1)
Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Hörbücher
In sanften Wellen: Traumreise für Schwangere und werdende Mütter: Meditative Momente für dich und dein Baby (Atem, Raum und Geborgenheit) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFlowBirthing - Wecke deine Urkraft für das Wunder der Geburt!: Meditationen, Affirmationen, Mantras und Lebensmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchrei ins Leben: Das heilsame Buch über traumatische Geburtserfahrungen, Sternenkinder und das innere Kind Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach gesund Mama sein: Mind-Body-Medizin für deine natürliche Balance Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie fünf Einladungen - Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben (Autorisierte Lesefassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Baby Glück - Das Wunder der sanften Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumreisen für wunderbare Kinder: Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen zum friedlich Einschlafen und fröhlich Aufwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Baby - Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben verstehen - Zutaten & Bausteine: Handbuch für ein erfülltes Leben 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas großartige 2-in-1 Buch - Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes + Schirm des Glücks Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie selbstbestimmte Geburt: Handbuch für werdende Eltern. Mit Erfahrungsberichten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Körper Nein sagt: Vaginismus verstehen und heilen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTräumen, Entspannen & Glücklich Sein - Fantasiereisen, Vol. 2 (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose: Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWofür stehen Sie morgens auf?: Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensmeisterschaft: Sprenge deine Grenzen, finde Erfüllung, schaffe inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn die Seele brennt: Mit eigener Kraft aus der Krise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlaub an dich! Affirmationen für ein Leben in der Fülle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Gesundheit der Frau für Sie
Die selbstbestimmte Geburt: Handbuch für werdende Eltern. Mit Erfahrungsberichten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUnverschämt - Alles über den fabelhaften weiblichen Körper (Ungekürzt) Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Lob der Freundin: Was Frauen aneinander haben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Girl on Fire - Alles über die "fabelhafte" Pubertät (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie bessere Medizin für Frauen - Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Lehre des Buddha über die Liebe (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Wechseljahre Buch: Symptome, Ursachen, Abhilfe – Alles, was Du als Frau über die Menopause wissen solltest! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKörperweisheit: Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und nutzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWillkommen Geschwisterchen: Entspannte Eltern und glückliche Kinder Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBody Politics (Gekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen