Eine Geburt hat in den westlichen Ländern einen ziemlich negativen Ruf. Kaum ist man schwanger, wird man als Frau ungefragt mit diversen Horrorstories konfrontiert und hat das Gefühl, es steht nicht nur der schönste sondern auch der schlimmste Tag kurz bevor. 
Kristin Graf ist eine Pionierin, die eine mentale Methode entwickelt hat, um Frauen auf die Geburt vorzubereiten und zwar auf eine möglichst friedliche Geburt. Mit Übungen aus der Hypnose und medizinischem Fachwissen im Hintergrund (und einer Stimme, die so beruhigend ist) bereitet sie mittlerweile viele viele Frauen in Deutschland auf eine Geburt vor, die anders erlebt werden kann. Ein hypnotischer Zustand und Angst und Schmerz  schließen sich quasi aus- das wissen wir auch aus anderen Bereichen der Medizin. Kristin ist aber trotzdem Realistin: sie weiß, dass manche Geburten medizinische Unterstützung benötigen und dass ein Kaiserschnitt notwendig sein kann und bereitet deswegen die Frauen nicht nur auf ihre "Traumgeburt" vor, sondern auch auf einen Tag,  der einfach nicht planbar ist. Dabei weiß sie und hat auch die Erfahrung selber gemacht: das richtige Mindset mit der richtigen Ausrüstung (und zwar eine gut geübten Entspannungstechnik) führt die Frauen zu ihrer Natur und in ihre Kraft. Besonders jetzt in "Corona-Zeiten" ist sie eine unglaubliche Unterstützung für die schwangeren Frauen. Danke, Kristin für deine Arbeit! 

Dir wünsche ich nun ganz viel Spaß bei dem Interview mit Kristin Graf von "Die friedliche Geburt". 
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