Hörbuch1 Stunde
Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer: Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr
Geschrieben von Patrick Lynen
Erzählt von Patrick Lynen und Markus Kästle
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Millionen von Menschen verbringen Tage ihres Lebens im Stau. Je nach Statistik sind es zwischen 55 und 75 Stunden pro Jahr! Was zunächst vielleicht ein wenig absurd klingen mag; diese Zeit ist unglaublich wertvoll. Denn das Auto wird immer mehr zum einzigen Rückzugsort, wo wir mit uns alleine sind.
Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch können Ihnen dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Alle Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung - mitten im Stau.
Inhalt:
1. Einleitung
2. Ein Stau hat auch Vorteile
3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS:
- Ein Ort nur für mich
- Alle Sinne
- Der Duft des Meeres
- Saftig grüne Wiese
- Sanft und leicht
- Kraft des Waldes
4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS:
- Ein Tor in Richtung Freiheit
- Mein kleines Zeitkästchen
- Alles nur in meinem Kopf
- Celin Dion und die Gelassenheit
- Was mache ich hier eigentlich?
- Was wir von Charlie Chaplin lernen können
5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS
Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch können Ihnen dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Alle Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung - mitten im Stau.
Inhalt:
1. Einleitung
2. Ein Stau hat auch Vorteile
3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS:
- Ein Ort nur für mich
- Alle Sinne
- Der Duft des Meeres
- Saftig grüne Wiese
- Sanft und leicht
- Kraft des Waldes
4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS:
- Ein Tor in Richtung Freiheit
- Mein kleines Zeitkästchen
- Alles nur in meinem Kopf
- Celin Dion und die Gelassenheit
- Was mache ich hier eigentlich?
- Was wir von Charlie Chaplin lernen können
5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS
Weitere Hörbücher von Patrick Lynen
In Liebe mit Dir selbst: Positive Gedanken für jeden Tag Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Herzmeditation: Denn Dein Herz kennt die Antwort Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenExakt diese Worte (Stimme, Sprache, Ausdruck, Charisma, Überzeugen im Verkauf): Mehr Einfluss, mehr Wirkung, mehr Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf, Entspannung, Selbstheilung: Sanfte Hypnose: Selbsthypnose mit Musik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGutes Marketing / Schlechtes Marketing: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst in Vertrauen transformieren - Einschlaf-Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMach dich mal locker - in 33 Tagen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität: Das magische Morgenritual von Patrick Lynen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose-Manifestation für Dein Leben: Das revolutionäre Hypnose-Bundle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbschied für immer - über den Tod und das Leben danach: Ein Hörbuch für alle, die jemanden verloren haben (Was der Tod uns lehren kann) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenERFOLG. MOTIVATION. SELBSTVERTRAUEN (TEIL 1): Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWer bin ich? Wozu bin ich? Was will ich wirklich?: Wie die richtigen Fragen Ihr Leben verändern können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde unaufhaltsam! Mit Kraft und Motivation Deine Ziele erreichen: Ein Hörbuch, das Dein Leben verändert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositives Denken durch Affirmationen: Perfekt zum Einschlafen: Wohlstand, Glück, Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen528Hz Solfeggio Meditation: Verwandle Dein Leben, repariere DNA und erschaffe Wunder: Meditation zur Reinigung Deiner Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSprich nach und werde reich: Glaubenssätze vermögender Menschen: Die Erfolgsgesetze in kraftvollen Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie Sie alle begeistern und für sich gewinnen: Erfolgreich reden, mit Sprache überzeugen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer
Ähnliche Hörbücher
Autofahren ohne Stress: Mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr: Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumreise ans Meer: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Wellen: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin magischer Tag am Meer: Fantasiereise - Mentalreise - Tiefenentspannung - Gedankenreise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReise ans Meer * Drei wunderschöne meditative Fantasiereisen ans Meer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training & Fantasiereisen für Erwachsene (XXL-Bundle): Stressmanagement, Stressvermeidung, Stressreduktion Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeue Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene: Sanfte Traumreisen für die Seele - Tiefenentspannung, Regeneration, Innere Balance Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training, Fantasiereisen, Meditation & sanfte Hypnose: Bewährte Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBraunes Rauschen bei ADHS, zum Entspannen, Lernen, Programmieren und Konzentrieren: Braunes Rauschen Vol 1. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Meditation: Die heilende Kraft der Musik: Frequenzbasierte Heilmusik zum Loslassen, Träumen und Wohlfühlen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen15 beruhigende Klänge & Naturgeräusche für Babies & Kleinkinder (0-3 Jahre) - Bewährte Einschlafhilfen zum Runterkommen & Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit dem Lenkdrachen über den Alpen: Fantasiereise - Mentalreise - Geführte Tiefenentspannung - Gedankenreise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVogelstimmen im Wald: Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWaldgeräusche mit und ohne Musik (XXL Bundle): Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUltraleicht: Fantasiereise - Mentalreise - Tiefenentspannung - Gedankenreise - Entspannungsübung für Erwachsene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannung für Kinder 1: Tierische Geschichten und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFriedvolle Waldgeräusche & Vogelstimmen: Traumhafte Naturklänge zum Einschlafen und Entspannen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKurzurlaub: 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTiefenentspannung - Entspannt am Strand - Sonne, Sand und Meer: Traumreisen, Phantasiereisen, Meditationen, Naturgeräusche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Kraftvoll erfrischendes Schläfchen: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Healing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditationen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen & Suggestionen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Phantasiereisen: Für kleine und große Kinder ab 7 Jahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Werde selbstbewusst im Schlaf: Meditation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Begegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDrittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTranszendentale Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeniesse dein Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Autogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenANBINDUNG AN DIE LICHTWELT: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Urvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen