Hörbuch1 Stunde
Meditation Selbstliebe: Mehr Selbstliebe mit Meditation
Geschrieben von Kim Fleckenstein
Erzählt von Kim Fleckenstein
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Wollen Sie andere tief und innig lieben können, müssen Sie zuerst sich selbst so annehmen, wie Sie sind: Mit Fehlern und Schwächen, die nicht von heute auf morgen verschwinden; mit einer Vergangenheit und Wünschen für die Zukunft; mit Gedanken und Gefühlen, auf die Sie vielleicht nicht immer stolz sind. Selbstliebe ist eine große Aufgabe auf dem Weg zu einem glücklichen Leben.
Die geführte Meditation "Selbstliebe" verhilft Ihnen zu einem gesunden Selbstverständnis. Der gesprochene Einführungstext bringt Sie in eine entspannte, offene Geisteshaltung und gibt wertvolle Denkanstöße für die anschließende freie Meditation. Danach arbeiten sie selbst an ihrer Einstellung und ihren Gedanken. Nehmen Sie sich am besten jeden Tag ein wenig Zeit für diese Aufgabe.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können. Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.
Das Hörbuch enthält jeweils eine Version der Meditation mit (Kapitel 1) und eine ohne Vorwort (Kapitel 2). Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
Die geführte Meditation "Selbstliebe" verhilft Ihnen zu einem gesunden Selbstverständnis. Der gesprochene Einführungstext bringt Sie in eine entspannte, offene Geisteshaltung und gibt wertvolle Denkanstöße für die anschließende freie Meditation. Danach arbeiten sie selbst an ihrer Einstellung und ihren Gedanken. Nehmen Sie sich am besten jeden Tag ein wenig Zeit für diese Aufgabe.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können. Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.
Das Hörbuch enthält jeweils eine Version der Meditation mit (Kapitel 1) und eine ohne Vorwort (Kapitel 2). Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
Ähnlich wie Meditation Selbstliebe
Ähnliche Hörbücher
Feel Happy Single!: Glücklicher Single sein mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMotivation: So wirst Du motiviert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen7-Tage-Meditation Liebe: 7 Meditation für mehr (Selbst)Liebe im Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBitte nicht anbeißen! Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben: Befreie Dich von Stress, Ärger und anderen destruktiven Emotionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLove To Go!: Mentaltraining Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStop!: Nein sagen lernen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBe Cool!: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBe your own Coach!: Selbstcoaching mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Abnehmen: Meditieren Sie sich schlank! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wir zwei, jetzt! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungensensationell spirituell - Aktiviere deine innere Superpower (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 3: Entspannung für Schüler ab Klasse 9 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNACHGEDACHT - Geschichten, Gedanken und Gedichte für ein gutes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTRANSFORM NOW! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFind your Angel!: Kontakt mit Ihrem Engel aufnehmen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurn-In statt Burn-Out: Reisen nach Innen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen7-Tage-Meditation Seele & Selbst: 7 Meditation für das Selbst und die Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Ängste loslassen: Ängste einfach weg meditieren! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Erfolg: Stärken Sie Ihren Erfolg durch Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelf-Confident To Go!: Mentaltraining Selbstbewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVertriebserfolg verbessern mit Hypnose: Mit dem richtigen Mind-Set ins Verkaufsgespräch: Das revolutionäre Hypnoseprogramm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThink Self-Confident!: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Lebenssinn: Den Sinn des Lebens entdecken mit Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBe Relaxed! Nägelkauen: Nägelkauen stoppen mit Hypnose für Jugendliche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Achtsamkeit: Erhöhen Sie Ihre Achtsamkeit durch Meditation! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Awareness!: Kosmisches Bewusstsein erfahren mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Heilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen & Suggestionen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditationen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Healing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Asmr - Autonomous Sensual Male Response: Ein Einblick in die Wirkungsweise von ASMR Hypnosen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCHANNELN LERNEN unter Einbeziehung der fünften Herzkammer: Deine Anbindung über den heiligen Herzensraum (inkl. Heilsymbol) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeelenreisen: 40 Meditationen für mehr Magie in deinem Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der große Fisch: Dem inneren Schatz näher kommen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Fluss des Lebens - Eine meditative Traumreise (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Einschlaf-Geschichte - Eines Nachts im Urwald: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Von der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Urvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Reise zum Inneren Kind Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES SILIZIUM [528 Hertz & Sauerstoff]: Mentale Stärkung und Aktivierung der Kristallsonne in deinem Herzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Solgeggio Meditation (741 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRückholung verlorener Seelenanteile und Heilung von Mutter & Kind: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 5) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBegegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5ANBINDUNG AN GAIA: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Meditation Selbstliebe
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen