Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hörbuch29 Minuten
Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude: mindMAGIXX® - Living & Feeling Reinvented
Geschrieben von Silke Liniewski und Philipp Kauthe
Erzählt von Silke Liniewski und Philip Kauthe
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Derzeit nicht verfügbar
Derzeit nicht verfügbar
Über dieses Hörbuch
In der beliebten mindMAGIXX-Serie für mehr Lockerheit & Lebensfreude finden Sie ausgewählte Entspannungsverfahren - mit und ohne Musik.
Folge 4 - Achtsamkeitsübungen: Lächle Deinem Körper zu
•Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (Body-Scan für Körper, Füße und Hände),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (mit traumhafter Musik unterlegt),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (Body-Scan für Körper, Augen und Organe),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (mit traumhafter Musik unterlegt).
Die Macher von mindMAGIXX, Silke Liniewski und Philipp Kauthe, sind zertifizierte Entspannungstrainer (SGD).
Folge 4 - Achtsamkeitsübungen: Lächle Deinem Körper zu
•Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (Body-Scan für Körper, Füße und Hände),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 1 (mit traumhafter Musik unterlegt),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (Body-Scan für Körper, Augen und Organe),
•Achtsamkeitsübung für den Körper 2 (mit traumhafter Musik unterlegt).
Die Macher von mindMAGIXX, Silke Liniewski und Philipp Kauthe, sind zertifizierte Entspannungstrainer (SGD).
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum12. Dez. 2018
Nicht verfügbar
Ähnlich wie Achtsamkeit
Ähnliche Hörbücher
Stop Drinking!: Alkoholsucht und Alkoholprobleme überwinden mit Hypnose Get Stress-Free!: Erfolgreich Stress abbauen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Selbstwertgefühl-Entspannung: die beste Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSprich nach und werde schlank: 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Running!: Laufmotivation mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtempause: So geht entspannen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeel Positive!: Positives Denken lernen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Moving!: Sportmotivation mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStay Slim!: Gewicht halten mit Hypnose Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wege in die Entspannung: Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training: Entspannung bei Bournout Syndrom Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf: Hörbuch Schlaf - Besser Schlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMindslimming - Schlank im Schlaf: 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Over Lovesickness!: Liebeskummer überwinden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPlötzlich schlank: Schneller abnehmen durch originale Praxishypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntensive Tiefenhypnose: zum Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Hypnose gegen Burnout: Tiefe neuronale Entspannung bei Stress, Burnout, Überforderung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImmunsystem Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMuskelentspannung nach Jacobson [Stand Januar 2022]: Alles was Sie für die Progressive Muskelentspannung brauchen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlafmeditation | Stress und kreisende Gedanken sanft ablösen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser schlafen: Gesunder Schlaf durch Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Get Clever!: Leichter lernen mit Hypnose für Erwachsene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Relaxed! Body Scan: Body Scan mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIm Alltag Ruhe finden: Affirmative Hypnose für mehr Gelassenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Yoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBegegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditationen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Glück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Solfeggio Meditation (396 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Von der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/57-Tage-Meditation Chakren: 7 Meditationen für die Kraftzentren Ihres Körpers Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Angst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Urvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSolfeggio Meditation (528 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlaf Meditation | Auf den Schwingen des Phönix: Meditation für Mut, Kraft & Zuversicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHealing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlaf-Geschichte - Eines Nachts im Urwald: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Beste Selbstachtung - klassische Übungen: die beste Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf: Hörbuch Schlaf - Besser Schlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES SILIZIUM [528 Hertz & Sauerstoff]: Mentale Stärkung und Aktivierung der Kristallsonne in deinem Herzen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKOLLOIDALES SILBER [Antiviral]: Heilkompositionen zur Stärkung des Immunsystems Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Podcast-Episoden
Meditation // Für Energie und Lebenskraft: Diese kraftvolle Meditation hilft dir, neue Energie zu schöpfen. Vielleicht fühlst du dich manchmal etwas ausgelaugt und wünschst dir mehr Lebenskraft und Motivation? Dann ist diese Meditation wunderbar um dich zu stärken und um dich lebendiger zu fühlen... 0% fanden dieses Dokument nützlichKünstliche Intelligenz – Intelligenter als der Mensch? 0% fanden dieses Dokument nützlichLernmotivation: motiviert und konzentriert lernen 0% fanden dieses Dokument nützlichAutoimmunerkrankungen und die Psyche 0% fanden dieses Dokument nützlichSuggestionen - Wie täusche ich mich selbst?: Wie beeinflusse ich das Unterbewusstsein? 0% fanden dieses Dokument nützlichMeditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken 0% fanden dieses Dokument nützlichWofür brennst du?: Das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun, haben wir of… 100% fanden dieses Dokument nützlichDie Gesetze der Gewinner - Bodo Schäfer: Bodo Schäfer ist Unternehmer, Redner, Money-Coach und mehrfacher Bestsellerautor. Nachdem er im Alter von 26 Jahren hohe Schulden anhäufte, gelang es ihm mit Hilfe eines Mentors und den Aufbau eines Vertriebes in der Versicherungsbranche diese zu... 0% fanden dieses Dokument nützlichTUE DAS und werde charismatisch! (klappt auch bei dir!) 0% fanden dieses Dokument nützlichSportlich durchstarten - 11 Tipps für deinen Erfolg! 0% fanden dieses Dokument nützlichPositive Leadership und Nachhaltigkeit: Interview mit Dr. Kerstin Humberg: "Positiv Führen" von und mit Christian Thiele – Folge 36 0% fanden dieses Dokument nützlichPersönlichkeitsanalyse mit dem EGO-STATE Modell: In welchem State bist du oft? 0% fanden dieses Dokument nützlichTeil 2: Die Gesetze der Gewinner - Bodo Schäfer: Bodo Schäfer ist Unternehmer, Redner, Money-Coach und mehrfacher Bestsellerautor. Nachdem er im Alter von 26 Jahren hohe Schulden anhäufte, gelang es ihm mit Hilfe eines Mentors und den Aufbau eines Vertriebes in der Versicherungsbranche diese zu... 0% fanden dieses Dokument nützlichBeziehungsunfähig gibt es nicht - Interview mit Eric Hegmann: #008 - Jeder ist beziehungsfähig 0% fanden dieses Dokument nützlichDie Angst vor der Hypnose: Mit Hypnose zu einem erfüllten Leben 0% fanden dieses Dokument nützlich35 | Schuld: Wie wir aus Schuld lernen, statt in ihr zu verharren 0% fanden dieses Dokument nützlichGrenzen verschieben: Mit Zielen mehr erreichen 0% fanden dieses Dokument nützlichErholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene: Obwohl die Nacht zur Erholung dienen sollte, leid… 0% fanden dieses Dokument nützlichDurch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?: Kundalini Yoga gehört zu den besonders spirituell… 0% fanden dieses Dokument nützlichBindung und Betreuung mit Nora Imlau 0% fanden dieses Dokument nützlichHin-zu oder Weg-von Motivation?: Wie erreiche ich meine Ziele 0% fanden dieses Dokument nützlichTobias Esch über die Wissenschaft vom Hier und Jetzt: Tobias Esch ist Experte im Bereich der Mind-Body … 0% fanden dieses Dokument nützlichGewaltfreie Kommunikation für Einsteiger - Teil 1 - Ziele und Motivation 0% fanden dieses Dokument nützlich#151: Endlich richtig ausgeschlafen mit Dr. Lutz Graumann: In der heutigen Flowgrade Show über einen erholsamen Schlaf haben wir einen altbekannten Freund und Biohacker zu Gast. Denn Dr. Lutz Graumann hat sich als Mediziner neben der und auch auf Regeneration und Schlaf spezialisiert. Einige von euch... 0% fanden dieses Dokument nützlichMeditation Nr. 210 // 6 Minuten zur Entschleunigung 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Liebesbrief an unseren Rücken NaturApothekeArtikel
Liebesbrief an unseren Rücken
8. März 2023
6 Min. lesenDer Wirbelsäule Gutes tun NaturApothekeArtikel
Der Wirbelsäule Gutes tun
2. Jan. 2021
4 Min. lesenWas Nutzen Technische Hilfsmittel Wirklich? MacLife GermanArtikel
Was Nutzen Technische Hilfsmittel Wirklich?
5. Mai 2022
5 Min. lesenMeditation in Bewegung NaturApothekeArtikel
Meditation in Bewegung
8. Sept. 2021
7 Min. lesenFaszinierende Faszien IDEEN FÜRS FASZIENTRAINING NaturApothekeArtikel
Faszinierende Faszien IDEEN FÜRS FASZIENTRAINING
1. Juni 2020
8 Min. lesenSchüßler-Salze für Tiere NaturApothekeArtikel
Schüßler-Salze für Tiere
27. Dez. 2021
2 Min. lesenWie Erinnerungen Uns Glücklich Machen NaturApothekeArtikel
Wie Erinnerungen Uns Glücklich Machen
15. Juni 2020
3 Min. lesenVielseitiger ROSMARIN NaturApothekeArtikel
Vielseitiger ROSMARIN
1. Juni 2020
5 Min. lesenGeheimtipp Amara DIE HEILKRAFT DER BITTERSTOFFE NaturApothekeArtikel
Geheimtipp Amara DIE HEILKRAFT DER BITTERSTOFFE
1. Juni 2020
7 Min. lesenLiebevoll Ist Besser NaturApothekeArtikel
Liebevoll Ist Besser
8. Sept. 2021
2 Min. lesenAchtsam Atmen Bücher MagazinArtikel
Achtsam Atmen
13. Jan. 2021
Dieser Artikel ist rund 45 Atemzüge lang – und jeder von ihnen ist dem eigenen Wohlbefinden gewidmet. Denn drei neue Bücher zeigen uns, wie wir uns wohler in unserer Haut und unserem Alltag fühlen können. In jedem der drei Bücher thematisieren die Au
2 Min. lesenDie Heilpflanzen der Hildegard NaturApothekeArtikel
Die Heilpflanzen der Hildegard
14. Sept. 2020
Mithilfe dieses Weins unterstützen wir das Verdauungsfeuer und beugen Blähungen vor. • ½ TL Galgant getrocknet • ½ TL Ysop getrocknet • ¼ TL Fenchelsamen angestoßen • 150 ml Likörwein (16-18 Vol.-% Alkohol) • Schraubglas entsprechender Größe 1. Alle
8 Min. lesenZuckerkügelchen und Peitsche EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Zuckerkügelchen und Peitsche
22. Sept. 2022
3 Min. lesenSelbstliebe–Empathie–Dankbarkeit LEBENSMOTOR UND AUSDRUCK VON LIEBE: UNSER HERZ NaturApothekeArtikel
Selbstliebe–Empathie–Dankbarkeit LEBENSMOTOR UND AUSDRUCK VON LIEBE: UNSER HERZ
1. Juni 2020
13 Min. lesenDie Gewinnerformel Beat GermanArtikel
Die Gewinnerformel
4. Aug. 2021
5 Min. lesenKurzbefehle Auf IPhone Und IPad iPhone & iPadLifeArtikel
Kurzbefehle Auf IPhone Und IPad
11. März 2021
4 Min. lesenUnser Nervensystem – Nachrichtennetz und Übermittlungszentrale NaturApothekeArtikel
Unser Nervensystem – Nachrichtennetz und Übermittlungszentrale
15. Juni 2020
das physiologische Nervensystem wird in das Zentralnervensystem, das aus dem Gehirn und dem Rückenmark besteht, und das periphere Nervensystem eingeteilt, zu dem sämtliche Nervenzellen und Nervenbahnen außerhalb des Zentralnervensystems gehören. Das
13 Min. lesenHausmitteilung EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Hausmitteilung
21. Juli 2022
Liebe Leserin, lieber Leser, Machtmissbrauch durch Autoritätspersonen hat eine lange, traurige Geschichte. Doch in letzter Zeit ist ein erfreulicher Trend zum Positiven zu beobachten – immer mehr Opfer wehren sich öffentlich und mit Erfolg gegen ihre
2 Min. lesenDuschen Wie Die Stars Aus Dem Bundestag EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Duschen Wie Die Stars Aus Dem Bundestag
22. Sept. 2022
2 Min. lesenGAME & WATCH: THE LEGEND OF ZELDA N-ZoneArtikel
GAME & WATCH: THE LEGEND OF ZELDA
19. Jan. 2022
3 Min. lesenHeilung Dank Mutter Natur EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Heilung Dank Mutter Natur
26. Jan. 2023
4 Min. lesenWeißdorn – Der Weg Zum Eigenen Herzen NaturApothekeArtikel
Weißdorn – Der Weg Zum Eigenen Herzen
8. Sept. 2021
5 Min. lesenAnleitung zum Glücklichsein NaturApothekeArtikel
Anleitung zum Glücklichsein
9. Juni 2021
9 Min. lesenAnother World: Rückblick Auf Lesters Tausend Tode Games AktuellArtikel
Another World: Rückblick Auf Lesters Tausend Tode
19. Jan. 2022
4 Min. lesenHÖREN Für Leib Und Seele Bücher MagazinArtikel
HÖREN Für Leib Und Seele
24. Nov. 2021
„Immunbooster“ – ein Hörbuch von dieser Reihe zu hören, ist wie ein Vitamin-Cocktail für zwischendurch. Konzentriert, einfach und wirkungsvoll sind die Expertenratschläge, wie man sein Immunsystem mental stärken kann. Die inzwischen sechs Teile drehe
1 Min. lesenRaus Aus Der Stressfalle LandGenussArtikel
Raus Aus Der Stressfalle
7. Juli 2022
Gesundheit fängt im Kopf an. Dieser reagiert sensibel auf die Art und Weise, wie wir unser Leben führen, und den daraus resultierenden Stress. Stress als solcher muss nicht per se schlecht für unseren Körper sein. Durch die freigesetzten Hormone und
1 Min. lesenAromen-Feuerwerk SO EINFACH INDISCH KOCHEN mein ZauberTopfArtikel
Aromen-Feuerwerk SO EINFACH INDISCH KOCHEN
1. Juni 2020
6 Min. lesenFermentieren SAUER MACHT LUSTIG LandGenussArtikel
Fermentieren SAUER MACHT LUSTIG
4. Nov. 2021
2 Min. lesenDie Heilkunde der Hildegard von Bingen NaturApothekeArtikel
Die Heilkunde der Hildegard von Bingen
14. Sept. 2020
4 Min. lesenUnser Teller FÜR DAS KLIMA NaturApothekeArtikel
Unser Teller FÜR DAS KLIMA
1. Juni 2020
4 Min. lesen
Rezensionen für Achtsamkeit
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen