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Hörbuch1 Stunde
Trauma heilen: Mit Übungen und geführten Imaginationen
Geschrieben von Luise Reddemann und Cornelia Dehner-Rau
Erzählt von Karl Michael Vogler, Bettina von Websky und Annette Cramer
Bewertung: 2.5 von 5 Sternen
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Über dieses Hörbuch
Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In 63 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen. Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören
Das Trauma bewältigen - Ressourcen entdecken
1. Einführung 2:47
Traumata besser verstehen
2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:29
3. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4:57
4. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:12
5. Traumafolgestörungen 8:28
6. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18
Übungen, die helfen
7. Distanzierungstechniken 1:51
8. Achtsamkeitsübung 4:12
9. Ressourcen 7:29
10. Übung: Der fliegende Teppich 4:33
11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:10
12. Zum guten Schluss 1:33
Gesamtzeit: 63:09
Das Trauma bewältigen - Ressourcen entdecken
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5. Traumafolgestörungen 8:28
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11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:10
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Autor
Luise Reddemann
Dr. med. Luise Reddemann ist Fachärztin für Nervenheilkunde und für Psychotherapeutische Medizin, Psychoanalytikerin, Lehranalytikerin, Honorarprofessorin für Psychotraumatologie und Medizinische Psychologie an der Universität Klagenfurt. Sie entwickelte die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT).
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Rezensionen für Trauma heilen
Bewertung: 2.6666666666666665 von 5 Sternen
2.5/5
3 Bewertungen1 Rezension
- Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Ziemlich bieder, und die Stimme der Sprecherin ist einfach nicht geeignet