Reich an Ballaststoffen
May 06, 2021
2 Minuten
Polyphenole
Die in Obst enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe stabilisieren die Darmwand.
154 kcal | 6 g E 6 g F | 19 g KH
Sanddorn-Kefir mit Apfel
ZUTATEN für 4 Gläser (à ca. 200 ml)
2 Äpfel
4 Stiele Basilikum
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