In diesen herausfordernden Zeiten ist innere Ruhe von größter Bedeutung. Stelle es
dir vor wie das Bild einer starken Säule, die unerschütterlich bleibt, egal, welcher Sturm tob. Dein Ziel sollte
sein, diese innere Stabilität und Ruhe zu bewahren, denn genau das wird dich nicht nur tragen, sondern auch andere
Menschen in deinem Umfeld positiv beeinflussen.
Es bedeutet jedoch keineswegs, dass du zu einer unberührbaren, kaltherzigen, oder abweisenden Person werden sollst. Es geht vielmehr darum, in deiner inneren Ruhe verankert zu sein, ohne dich von allem und jedem beeinflussen zu lassen.

Fragst du dich, wie das konkret umsetzbar ist? Diese einfache Übung könnte ein erster Schritt in diese Richtung für dich sein.