Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Heute ist der 20. Oktober 2021. Wie fühlst du dich? Anderes, oder so wie immer? Warum frage ich dich das überhaupt in diesem Zusammenhang?

Es ist VOLLMOND. - Um genau zu sein um 16.56 Uhr und es wird viel darüber gestritten, ob der Mond uns überhaupt beeinflussen kann.

Den Anlass des Vollmondes nutzt Cordelia, um dir in einer Podcastfolge zu verdeutlichen, wie der Vollmond deine Gesundheit beeinflusst und ob das alles nur Humbug oder Wissenschaft ist.

Warum die Uhrzeit so wichtig ist, erfährst du direkt zu Beginn der Folge. Im weiteren Verlauf zeigt dir Cordelia anhand verschiedener Studien auf, ...

... welchen Einfluss der Mond auf die Psyche, auf Schmerzen, auf den Schlaf, auf den weiblichen Zyklus, auf deine Performance und andere messbare Faktoren im Körper, wie zum Beispiel den Blutzuckerspiegel hat.

Am Ende der Folge gibt es noch ein paar Tipps für die verschiedenen Mondphasen mit an die Hand.

Schreibe Cordelia gerne bei Instagram deine Ansichten zu dem Thema: Bist du „mondfühlig" und glaubst du daran? Was hat sich vielleicht nach dieser Folge für dich verändert?

Hinterlasse außerdem gerne ein Abo und eine Bewertung bei iTunes, wenn dir diese Folge gefällt und du Cordelia supporten möchtest. :-)

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Hier kommst du zu den erwähnten Studien: https://docs.google.com/document/d/1X5iIQyUFuRyn6JIJ9uXKDDLdPO6CX9RqCiPOpbDkL3Q/edit?usp=sharing

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Hier kommst du direkt zu der Folge, die Cordelia erwähnt hat:

- 24 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit

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Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:

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